高血压的人要尽量不要喝酒,不能喝酒,不能喝酒,不能喝酒,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,要戒烟戒酒,不要吃过咸的东西,在平时要注意保持充足的睡眠,不要过度劳累,还要注意自己的血压、血糖、血脂等。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜,从而尽量将血压控制在合理范围。
可以吃的,血糖高治的关键,是把血糖控制在正常范围。所以控制热量的摄入很重要。小米稀饭属于粗粮,对血糖的影响不大,是可以适当的吃。平时注意控制每餐的饮食量,多吃蔬菜和粗粮,多运动都有利于调节糖类的代谢。
冠心病对酒的要求就是适量而止。冠心病可以喝葡萄酒,但是需要控制饮酒量,在二两以内都是没有太大影响的。喝酒只是会加重心脏收缩,加快心率,酒精有一定扩张血管的作用。
血糖高不可以喝酸奶。糖尿病本身就引起血脂增高,而血脂增高不但会加重病情,还会加速糖尿病人血管并发症,如冠心病、中风等的发生。糖尿病可以喝低脂牛奶,每天不要超过两杯,总量控制在450ml左右。
糖尿病脑卒中可以适当喝葡萄酒。
要知道葡萄酒有很多种。糖尿病患者喝葡萄酒时一定要选择不添加糖的葡萄酒,适量饮用是没有问题的。葡萄酒中含有氨基酸、矿物质和维生素,对人体有好处。另外,可以降低动脉硬化的风险。一般建议患者饮用时不要超过100ml。因为过量饮酒会导致体内酒精含量增高,酒精影响肝脏代谢,限制糖原分解,引起低血糖症状。