孕妇经常失眠主要是因为以下原因：
1.激素变化：孕妇在精神和心理上比较敏感，对压力的承受能力也会降低。经常患有抑郁症和失眠症，这是由体内激素水平的变化引起的。
2.饮食习惯：饮食习惯的改变也会影响孕期的睡眠质量。均衡的饮食非常重要。尽量避免影响心情的食物，如咖啡、茶、油炸食品等。
3.尿频：尿频是一个很常见的影响因素。在怀孕初期，一半的孕妇可能会尿频，但在后期，近80%的孕妇会出现尿频。
4.半夜容易抽筋：怀孕后期，很多孕妇经常抽筋，也影响睡眠质量。
怀孕早期改善睡眠的方法如下：
固定时间睡觉和起床，白天尽量不睡觉，适当做轻度运动，放松心情，注意三餐正常，饮食清淡，不吃刺激和兴奋的食物，不喝奶茶、咖啡、可乐、酒。睡觉前不要喝太多的水。可以泡脚，洗个热水澡，喝点牛奶蜂蜜水，或者吃点红枣或者酸枣，都可以改善睡眠。睡觉时一定要保持环境安静黑暗，不要开着台灯睡觉。通常通过这些方法，调节可以改善睡眠。
37岁生二胎算高龄产妇。
一般35岁以上就是高龄产妇了，37岁怀二胎通常不推荐进行唐氏筛查，可以通过无创性dna和羊膜穿刺来确定胎儿是否存在发育畸形的情况。因为是大龄孕妇，孕妇中要注意饮食，避免吃糖、面条等食物，避免妊娠出现妊娠糖尿病。另外注意饮食方面要注意清不要食用过多的盐，避免否造成体内的钠过多，从而引发妊娠高血压。
高龄产妇在生育二胎时，需准备安全的孕育环境、避免暴露于有害化工产品和烟酒、咖啡因等不良物质中，并在完善相关体检的前提下，清楚了解当前机体适宜孕育的情况、预先补充叶酸、防止胎儿神经系统疾病。尽可能选择剖腹产，避免骨盆过硬导致产伤和胎儿窒息等不良后果。
孕妇要注意保持健康的心态和情绪；保持良好的饮食，适当增加营养，加强运动，坚持规律生活，合理进行锻炼；多与医生交流，了解孕期保健知识，增强自我保健意识。充足睡眠、避免疲劳、定期产检、完善胎儿大排畸检查、有异常情况及时结束妊娠等。
高龄产妇孕期应格外留意，由于是高危现象，有可能发生妊娠期高血压症。
因此，妊娠期间必须重视血压血糖变化情况。提示孕妇应按产检先后顺序到医院就诊。这种情况就更好了。因为一旦发现了问题情况我们就能及时处理。对身体加以控制，这种状态也能进行平稳地生产。身体出现什么不适要及时到医院就诊。平时需注意护理，忌烟酒，避免熬夜，不规律作息。
一般来说，35岁以上的孕妇才能算是高龄产妇，因此33岁时妊娠的产妇不算作高龄产妇。
然而，年纪渐长，存在胎儿畸形，死胎和其他不良妊娠结局概率不断增加，并发妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及其他相关疾病发生概率亦在不断增加。如果怀孕，建议定期进行产前检查，明确胎儿和孕妇的身体状态，如果有异常反应，可以及时就医，在医生的指导下进行干预治疗，可以及时的缓解孕妇和胎儿的症状。
