对于心脑血管人来说,可以吃含多种氨基酸、营养元素的可以软化血管的木瓜;富含维生素和果胶的草莓,有利于防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血,对高血压也有一定的作用。
心脑习管疾病病者:应注意三低一高的饮食,既低脂。低盐。低糖。高蛋白。多吃水果蔬菜,在保健品方面可多种搭配。如螺旋藻,深海鱼油等。多做运动,一般老年人应早上9点后达到户外行走,这时空气中二氧化碳密度不大,空气新鲜。有助益血液循环,吃晚反饭后可慢走2到三公里。
病情分析: 你好,多吃富含维生素C的食物,如:蔬菜、水果。维生素C可增加血管弹性,保护血管。
意见建议:增加膳食纤维的摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收。3.海藻、海带
病情分析: 你好,心脑血管疾病存在很多疾病如高血压、冠心病、心肌梗死和脑血血管疾病,包括:脑血栓、脑栓塞和脑出血等
意见建议:建议还是去医院确诊后对症治疗,不要盲目吃药治疗等耽误病情。希望我的回答能帮助到您
问题分析:预防心脑血管疾病要保持正常的体重,多吃素食,芹菜、胡萝卜、番茄、黄瓜、木耳、海带、香蕉等,减少肉食,限制有害脂肪
意见建议:得了心脑血管疾病,,一个是需要有正规的药物治疗。还有就是要注意平时的饮食。不可以吃高胆固醇和高糖含量的食物。要有适当的运动。注意天气的变化。
问题分析:你好,大多数心脑血管疾病都是由动脉粥样硬化引起来的。因此降低血脂是可以早期预防,冠心病,脑更塞的。
意见建议:药物可以选用他汀类药物稳定粥样斑块比如说阿托伐他汀,氟伐他汀等。另外可以口服些中成药的药物比如说心脑清软胶囊等。