老年性高血压的特点是收缩压和舒张压相差比较大、血压波动大等。
1、收缩压和舒张压相差比较大:收缩压与舒张压的差异相对较大,其原因是老年人各脏器呈现退行性改变,尤以心血管系统为甚,病人动脉硬化显然变成无弹性管道,造成病人脉压差加大。
2、血压波动大:以活动中血压升高为特征,安静状态下血压偏低,冬天血压高,夏天血压很低,而血压越高其季节波动性就越显著。
为了防止老年性高血压,应该从生活方式的改善入手,应该拥有健康的生活方式,避免不良的饮食习惯。
例如应该饮食清淡一些,避免高盐高脂高热量的饮食,肥胖超重的人应该减轻体重,保持身材健康,避免肥胖。此外还应该进行情绪上的把控,老年人如果常常情绪不稳,非常着急,烦心的事非常多,长此以往还可能引发高血压。因此,老年人对高血压的控制和防治,在根本上还应从生活,情绪和情感等方面进行综合的,良性的防治。
要长期的稳定的按时的服用降压药,还要低盐,低脂饮食的饮食,适当的运动,肥胖病人应该减肥,都是最基本的治疗方法。老年高血压病人,血压应该减少到150/90毫米汞柱,老年高血压治疗,更强调收缩压,应避免过度降低血压的同时,宽容处理的前提下,逐步降压达标。
高血压患者首先要避免使用非药物治疗,日常生活中要保证低盐、低脂饮食,戒烟、戒烟、少酒、适当的锻炼,同时要保持良好的心态。3个月后血压不出现明显的降低,建议在医生的建议下服用药物。临床上常见的降压药有马来酸依那普利片、酒石酸美托洛尔、硝苯地平缓释片等,需要遵医嘱使用。要有稳定的情绪,并定期进行血压检查。
肾源性高血压可以通过药物治疗来改善。
肾性高血压病人的血压应该维持在130mmHg以下,舒张压80mmHg,低盐饮食。对于有蛋白尿的高血压病人,可以选择使用血管紧张素转换酶抑制剂,并与长效的钙离子拮抗剂和利尿剂结合。根据患者的病情,需要到正规的医院就诊,具体的治疗方案要看医生的个人情况。并且平时饮食要清淡,避免吃油腻、高脂肪的食物。
高血压是一种常见的症状,它与普通的降压方法相似,主要是从生活习惯上进行调整。
钠盐摄取与高血压有很大的相关性,所以推荐每天食用食盐少于6g的食盐。另外,腹部肥胖会导致心脏疾病的发生,建议病人在减肥、戒酒、合理膳食、多吃水果蔬菜,避免高热量、高脂肪的食物。在考虑其他因素的情况下,可按指导原则选择首选的联合用药,并依据患者的半衰期和代谢性特征进行个性化的用药。