请问泡脚后按摩涌泉穴有什么好处?...

匿名 25岁 已回复
请问泡脚后按摩涌泉穴有什么好处?一般要按多久?
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李强 医师 桐乡市康复医院内科
擅长:中风,脊髓损伤,脑瘫,面瘫,骨折术后,老年病等
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问题分析: 您好,按照中医针灸理论来说按摩涌泉穴可以有排毒、强肾、助睡眠等作用。
意见建议:按摩时间没有非常讲究的要求,一般可以在几分钟到十几分钟之间,根据个人情况以及按摩力度等适当调整即可。
相关问答

拔罐涌泉穴的好处是能够起到改善睡眠,使局部腿部的血液运行通畅,还有调节免疫的作用,涌泉穴主要是以艾灸为主。如果是平时睡眠不好的情况下,可以用艾条灸一下用涌泉穴,起到改善睡眠促进睡眠的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

拔罐涌泉穴的好处是能够起到改善睡眠,使局部腿部的血液运行通畅,还有调节免疫的作用,涌泉穴主要是以艾灸为主。如果是平时睡眠不好的情况下,可以用艾条灸一下用涌泉穴,起到改善睡眠促进睡眠的作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

怀孕后泡脚的好处有缓解疲劳、预防感冒等,具体分析如下:
怀孕后多泡脚,可以缓解疲劳,促进血液循环,还可以预防感冒,促进睡眠。但是不建议用过热的水泡脚,也不要泡脚太久,否则会导致大人缺氧,进而导致宝宝缺氧。泡脚时,最好是水面已淹过踝关节,每次浸泡10分钟左右。妊娠晚期下肢浮肿,泡完脚后可以抬高下肢,缓解浮肿。另外,泡脚只需要用清水,不需要其他的药材。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

人流一般指人工流产,而人工流产后泡脚有增强抵抗力、促进血液循环、改善睡眠质量等好处。
1.人工流产后泡脚,有助于增强身体的抵抗力,并且可以消除疲劳,并促进身体恢复。
2.人工流产后身体比较虚弱,适当泡脚能够促进血液循环,减少术后感染的发生。
3.如果出现失眠的情况,而人工流产后泡脚可改善睡眠质量,促进新陈代谢,让睡眠质量提高。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

涌泉穴的位置一般在足底部。
足少阴肾经的涌泉穴位,在足底部,第二、三趾缝纹与足跟连线的前三分之一和后三分之二的交叉点,蜷足时足前方的凹陷处。它可以起到清热降逆,开窍醒神,引火归元的作用。能用于小儿神经系统疾病如惊风、晕厥、中暑、癫痫等;如奔豚气、头痛、咯血等。可以用针灸或艾灸,最好是在0.5-1英寸内进行针灸;艾灸一般采用15分钟的温灸。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

泡脚有益肝炎,比如活血化瘀,舒筋活络。
肝炎为临床上常见病、多发病,某些致病因素引起肝脏炎症损伤统称肝炎。此外还能起到活血化瘀,舒筋活络的功效。泡脚能促进周围末梢血液循环,提高机体代谢状态,做到心情舒畅,缓解疲劳等功能。另外还要注重饮食调养和精神调摄。对肝炎病人来说,具体理由要及时澄清,排除致病因素。在饮食方面,应该多吃一些富含维生素和矿物质的食物。在加强保肝护肝的前提下,重视休息,可通过泡脚的方法帮助病情康复,还要科学合理膳食。
对乙肝患者来说,在治疗上一定要根据具体情况选择合适的方案,不能一概而论。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究