怎样正确刮痧

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家人想学刮痧,我该怎样指导他们正确操作?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李克强 主任医师 郑州大学附属洛阳中心医院中医科 三级甲等
擅长:对中医内科常见病、多发病及疑难杂症如急慢性胃炎、消...
刮痧前,首先要准备好刮痧板和刮痧油等工具。
操作时,先让被刮痧者暴露需要刮痧的部位,均匀涂抹刮痧油。
开始时使用轻柔缓慢的手法,待对方适应后,逐渐增加力度和速度,以对方能承受为宜。
建议按照经络走向单向刮拭,尤其在督脉和膀胱经背俞穴处重点刮,以促进阳气运行。
可根据具体症状选择相应的穴位或阿是穴进行刮痧,直到皮肤出现痧斑。
刮痧后,建议饮用温水帮助身体排毒。
注意:操作时手法要均匀,避免局部过度刮拭,以免造成皮肤损伤。如有不适,应立即停止。
相关问答


指导意见:找专业的中医辨证施治,可达到标本兼治的治疗目的建议您去医院治疗,以免耽误最佳治疗时机。祝您健康。

张超主治医师中医科新乡市中心医院
擅长:中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎。

病情分析: 感冒临床以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适为特征。本病包括现代医学的上呼吸道多种感染性疾病,普通感冒,流行性感冒,病毒及细菌感染所引起的上呼吸道急性炎症。刮拭顺序:(1)脊背与肩胛(2)胸部(3)上肢.
意见建议:主要经穴:风池(胆经);大椎(督脉);风门(膀胱经);中脘(任脉);孔最(肺经);合谷(大肠经);足三里(胃经)。

杨彬药品保健品青岛大学医学院附属医院
擅长:心脑血管疾病,皮肤病,胃肠炎,妇科疾病等

去一个比较正规的中医理疗店去刮痧,比如中医院,不要去外面的私人医院和一些门诊做这个因为孩子岁数较小外面的不是很专业如果造成什么伤害的情况下是无法预计的,其实不管在哪里刮痧,都是需要注意卫生的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

刮痧通常可以使用刮痧板对相应的穴位进行刮痧,能够起到比较好的作用。刮痧能够促进身体的血液循环,而且还能够促进体内寒气或者是湿气排出,并且也能够有效的缓解身体疲劳的情况。刮痧之前可以在皮肤上涂抹一些精油,然后再利用刮痧板采取专业的手术对局部进行刮痧,能够达到比较好的效果,可以每周或者是半个月左右做一次。刮痧以后要注意做好护理措施,避免受到风吹,而且还不能够洗澡,否则会导致寒气入侵。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

刮痧的方法是在局部涂抹刮痧精油,然后用刮板反复的刮动以及摩擦。刮痧的时候,通常需要提前清洁皮肤,并且还需要在局部的皮肤上涂抹一些刮痧精油,能够起到润滑的作用,另外还需要使用刮痧板在皮肤上进行刮动以及摩擦,可以使皮肤出现出红血点,而且还能够起到活血化瘀的作用,也可以起到疏通经络的效果。在刮痧的时候,最好是让专业的医生进行操作,另外还可以通过激光或者是光子嫩肤的方法改善个人的皮肤状况。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

当刮痧完后,我们皮肤表层处于淤血和毛孔张开的状态,如果这个时候喝酒会很难恢复。并且因为刮痧是驱寒的,这时喝酒过敏的可能性会增加,所以在刮痧后多喝一些温开水等到一两天刮痧有所恢复后就可以喝酒了。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。