痛经的状况被认为是由子宫寒冷的原因或由妇科炎症引起的现象引起的。可以服用温宫药丸，外用保暖膏来护理，喝红糖水可以缓解症状，不要吃冷饮和刺激性食物，休息好，不要有过多的心理压力。
出现痛经的话，需要多喝热水，平日里要少吃一些寒性或者说冰冷的食物。出现便秘的话，平时吃饭要避免辛辣要有一定的忌口。有贫血的话可以多鸡蛋瘦肉和鱼类，口服补血口服液。
有痛经的在月经来潮前要注意保暖，避免受凉，禁食生冷、寒凉、辛辣刺激性食物，多吃温热的食物，特别是含铁和蛋白丰富的食物，可以适当的热敷腹部，在月经期间一定注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物不要碰凉水。
黑糖对痛经治疗有一定的效果，因为黑糖能够补血以及促进血液循环，对缓解痛经有一定的作用。如果痛的厉害可以喝一些生姜糖水来缓解，平时不要吃辣的，不吃刺激性的食物，不要喝酒，避免腹部外伤。
痛经原因比较复杂，主要有解剖问题、心理精神问题和疾病问题。解剖问题如宫颈管先天发育狭窄、子宫过度前曲后曲会影响经血顺畅流出，而子宫先天发育不良会引起子宫缺血、缺氧，引起痛经。
通常情况下，痛经结婚半年了一直没怀孕可能是疾病导致的。具体情况分析如下：
女性如果长期痛经，有可能存在某些妇科疾病，从而导致女性受孕。原发性痛经并不会引起女性不孕，临床上俗称子宫内膜异位症，主要是由于精子和卵子的结合不好，当卵子和精子进入女性宫腔后，环境比较恶劣，会影响受孕和受精卵的着床，从而导致不育。
