之所以植物神经紊乱晚上总是难以入睡，只要是因为大脑一直处于焦虑紧张的状态。比较严重已经不能只依靠药物来治疗了。需要去看心理医生。查出心理问题，才能放下负担安然入睡。白天也可以适当运动，有助于睡眠。
病情分析： 你好，你的情况是失眠。可以使用镇痛安眠垫来调理。主要是心中不要有太大的压力
意见建议：建议以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。积极参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活要有规律，定时上床，晚餐不宜过饱。
指导意见：失眠症睡眠质量差，所以没有精神，该病一般跟心理及情绪有关。建议做甲状腺激素排除甲亢。一般可以服用促进睡眠药物，比如艾司唑仑。保持良好的心态。
病情分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：有抑郁症的患者建议要每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。同时也可以联系一下心理医生。
问题分析：你可能是由于失眠造成的烦恼。失眠有心因性失眠和病理性失眠之分。要想治疗失眠，首先需要弄清楚原因，然后，有针对性地进行治疗。因此，你可以先去精神内科进行诊断，然后决定是否去看心理咨询师。
意见建议：建议：如果是心因性的失眠，需要接受心理治疗的。
