高发人群需要体育锻炼，防止身体肥胖，每天运动的时间可高达30分钟以上。
为了减少患者的复发率，建议在手术后服用达英-35，通常情况下要服用3-6个疗程，同时还要进行妇科彩超的检查。在吃达英的时候可以结合中医的辩证进行调理，怀孕三个月后可以停止服达英并进行准备，还可以通过中医的方法来提高怀孕的成功率。
一般可以通过饮食、控制情绪等方式预防子宫内膜息肉。
子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度生长导致的肿物。可能与内分泌紊乱，或长期妇科炎症刺激有关。对女性而言，因为工作生活各方面压力，以及生活上存在很多问题，都有可能造成子宫内膜出现息肉。日常要合理饮食，少吃生冷食物，忌烟酒，还应该保持良好的心情，注意心情的愉快。
可通过控制体内激素水平预防子宫内膜息肉。
子宫内膜息肉的形成与雌激素水平有很大关系，长期受到妇科炎症的刺激会导致子宫内膜息肉。另外，高血压、肥胖、糖尿病、乳腺癌术后长期使用他莫西芬也是子宫内膜息肉发病的高危因素，要避免长期服用激素类保健品，在绝经后需要补充激素治疗，同时还要使用孕激素来保护子宫内膜。避免流产、产褥期感染、手术操作等妇科炎症刺激，如果没有生育要求，要做好避孕措施，减少宫腔操作。高血压、肥胖、糖尿病等高危因素要定期复查子宫内膜，如果能初步诊断为子宫内膜息肉，建议行宫腔镜下子宫内膜摘除术，术后病理检查确诊为子宫内膜息肉，常用的药物有孕激素、醋酸甲羟孕酮、屈螺酮等。
预防子宫内膜息肉复发吃，可以吃以下药物，建议在医生的指导下吃。
女性患有子宫内膜息肉，这是由于妇科炎症、内分泌失调等原因引起的。如果出现了子宫内膜息肉，可以通过外科手术来防止子宫内膜息肉的再次出现，例如黄体酮胶囊、地屈孕酮等，如果是术后出现宫腔粘连，可以在医师的建议下口服短效避孕药三个周期来防止宫腔粘连。
目前尚没有专门的药物来解决子宫内膜息肉。
对于子宫内膜息肉，目前最好的办法就是宫腔镜下手术，主要包括扩张宫颈、摘除息肉、搔刮整个宫腔、刮除弥漫的息肉和组织切片等。术后应定时随访，并注意治疗复发、恶变等。女性患有子宫内膜息肉，需要口服避孕药或口服黄体酮类药物，这两类药物可以有效地控制子宫内膜增殖，进而起到治疗的效果。
子宫内膜息肉的手术复查费用1千-3千元左右。主要是避免过度劳累引起的宫腔内出血时间延长，出血量增加，甚至导致大出血的现象。由于个人体质不同，手术后子宫内膜受到损害，可能引起血窦张开，如果过度劳累没有休息好，可能会引起宫腔内出血量增多。
