静脉曲张睡觉时把脚垫高，有利于下肢的静脉回流，减轻患肢胀痛和浮肿，提高睡眠质量。同时也减轻曲张静脉内的压力，血液循环基本达到了正常的水平，有利于患肢的营养代谢，使病情得到有效缓解。
腰痛的情况下大多是和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的，具体的原因多半是最近的劳累受凉及剧烈运动等，治疗的情况下可以应用药物治疗，给予局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，并不避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。
拔了之后如果不出血了就可以睡觉，但要注意要平躺着睡，要注意保持自己的口腔卫生，24小时之内不能刷牙漱口，要以流食为主，不能吃过烫或过冷的食物，如果出现出血的情况需要进行药物治疗。
精索静脉曲张垫高脚没有用，静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。
骨折后要抬高脚，是因为可以改善不适症状。
如果发生了骨折，例如大腿、脚腕等，通常需要通过石膏将患肢稍稍抬起，这样可以加快血管的回流，加快血液流通，缓解局部肿胀，从而加快骨折的恢复。不过要避免将脚抬的过高，否则会加重劳累，可以在双腿下面放一个靠枕。此外，在卧床的时候，要注意锻炼大腿的肌肉，特别是对于中老年人来说，这样可以防止下肢静脉血栓和废用性萎缩。
只有在仰卧位时，腰下垫枕头会有帮助，对于侧卧位或者俯卧位的，下面垫枕头，不但起不到作用，反而会起到副作用。腰下面垫枕头，可以保持腰椎的生理前弓，也会导致腰背部肌肉的松弛或者肌张力下降，通常应该是躺床上时进行腰背肌的功能锻炼，床垫不要过于太软或者过于太硬，都不会引起腰背肌的劳损。
