骨折后要抬高脚，是因为可以改善不适症状。
如果发生了骨折，例如大腿、脚腕等，通常需要通过石膏将患肢稍稍抬起，这样可以加快血管的回流，加快血液流通，缓解局部肿胀，从而加快骨折的恢复。不过要避免将脚抬的过高，否则会加重劳累，可以在双腿下面放一个靠枕。此外，在卧床的时候，要注意锻炼大腿的肌肉，特别是对于中老年人来说，这样可以防止下肢静脉血栓和废用性萎缩。
脚趾骨骨折不能自行抬高脚，容易造成二次损伤。
如果是患者的脚趾骨折，那么在骨折的时候，会有大量的流血，同时也会损害到周边的软组织，导致脚趾肿胀。因此，当脚趾断裂之后，需要在床铺上垫高，这样可以加快血液循环，这样有助于脚趾处的淤血水肿消失，有利于骨折的愈合。因此，在脚趾断裂之后要进行抬高，以便帮助骨折的愈合，从而使淤血水肿消失，减轻痛苦，同时还要在抬高脚的时候要注意保暖，不要让脚上的肌肉受到损伤，尽量不要让脚指头的运动，否则会对骨头的愈合造成影响。
骨折后抬高患肢的主要目的，是为了消除肢体肿胀。对于上肢，给予三角巾悬吊，使上肢抬起。或者在睡觉的时候将枕头垫在上肢下，这样可以使四肢的远端稍微高于心脏，有利于静脉回流。对于下肢骨折，建议患者采取平躺位休息，将枕头或被子垫在小腿上，这样可以使肢体远端高于心脏，促进水肿的消退，可减少并发症的发生，对病症恢复有一定的帮助，。
脚骨折后要把脚抬高的原因有很多，具体分析如下：
脚骨折后抬脚的目的是促进血液循环，从而减轻骨折部位的肿胀。脚骨折后会有胀痛、跳痛的症状，主要是因为骨折部位的肌肉、韧带、肌腱等软组织毛细血管破裂出血、炎性渗出增加。在有效固定的情况下，将患肢抬高到心脏水平，有助于促进静脉回流，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。
脚抬高以后受到重力的作用，导致血液淤积静脉回流不畅，引起水肿牵张感觉神经导致疼痛。多是牵涉性疼痛，骨折后局部的肌腱、韧带有可能会机化、粘连，因此抬高患肢、增加张力会疼痛。
骨折手术后之所以要冰敷，是因为在骨折的操作过程中会导致局部的软组织损伤。
在切开和复位时，骨折会对柔软的组织造成牵扯，从而加剧了对软组织的损害。在骨折后，外科治疗可加重周围的软组织，因为它自身会引起骨折断端周边的软组织的水肿，这时只能用冰块来减轻断裂处的渗透。
虽然不能彻底阻止渗出，但是可以通过冰敷来减轻水肿和渗出，因此在骨折术后要尽可能的进行冰敷。