患有肝炎，一般对于有肝脏病变来说，多休息，避免劳累，但是这并不是说就不可以锻炼身体了，适当的跑步对肝脏没有什么坏处，但是要注意适度，不可过于激烈的跑步。适当运动是可以增强体质的，为针对性的治疗打定基础。
肝病病人会感到乏力、体力不支，容易疲劳，恶心、厌油、食欲不振、上腹部不适、腹胀腹泻等消化道不适症状，这是肝病病人的重要体征表现，如发现这些症状在排除消化道疾病的同时，要注意肝病的原因。
首先就要从每天的食物中来进行自我控制了，食用一些，瘦肉，低脂牛奶，虾等一些低脂食物，一些含有，蛋白的低热量食物，也是肝脏比较喜欢的，比如像鸡蛋，豆腐，牛奶等，在平时的饮食上也，多以清淡为主，少食辛辣刺激性的食物，对肝的健康也是比较好的。
肝脏性疾病进展加重，出现失代偿性肝硬化时，会出现一种症状称之为肝臭，也就是病人呼气时，能够是失眠，还有口臭也就是常说的口臭，其主要是由于肝功能严重损害后，蛋氨酸在肠道内经过细菌代谢后。
肝炎病人湿热缠绵、肝肾亏损的特点，饮食应以清淡滋补之品为宜，而忌高脂堆积，要根据病程病情不同适当调整饮食，肝炎早期病人食欲差，应给予各种流质半流质饮食，如粥、牛奶、豆浆、藕粉等，鼓励病人适量多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，如西红柿、猕猴桃、苹果、橘子等。
