子宫息肉预防措施首先要定期做妇科检查，及早发现，及早治疗，平时加强锻炼，提高机体免疫力，注意阴部卫生，防止阴道炎症，宫颈糜烂等妇科疾病的发生，做好月经期间和流产后、生产后的保健工作，发现有子宫息肉症状的时候，及时去医院检查治疗。
子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
子宫息肉早期可以没有症状。子宫内膜息肉一般是子宫内膜炎性感染的一种症状，随着息肉的增长，可以出现阴道分泌物，让小腹坠胀感，治疗还是要手术切除。部分可表现为分泌物增多、小腹坠痛、胀痛、月经量增多等。
通常情况下，子宫息肉手术后一个月之内不能剧烈运动。
子宫息肉手术之后子宫内膜会有手术创面，在这种情况下如果进行剧烈运动，可能会导致创面出血，延长愈合时间，影响子宫内膜的恢复。术后一个月子宫内膜已恢复较好，这个时候可以进行运动。
建议术后一定要注意休息，保持会阴清洁卫生，必要的时候可以在医生指导下口服高效孕激素或避孕药来预防子宫内膜息肉复发。
子宫息肉癌变的症状：月经失调如月经过多，经期延长，经间期出血，痛经等。有急性或慢性子宫内膜炎病史。有病理妊娠史如流产和死胎史。原发性或继发性不孕。子宫正常或轻度增大，伴有下腹坠痛、白带增多、性生活后出血等症状。子宫内膜息肉超声检查。
子宫颈息肉一经发现，即应手术摘除，摘除的息肉无论大小，都要做病理检查，因为宫颈息肉有0.2%～0.4%的恶变率，虽然很低，也不要因麻痹大意而漏诊。宫颈息肉摘除后还应彻底治疗宫颈的炎症，并定期复查。
