我发现我的牙龈发黑，舌头上有一片一片的黑斑，不痛

问题分析：根据您上传的图片出现黑斑大多数考虑可能是体内的激素水平发生变化，或者是跟日常饮食结构色素摄入过多等因素有关系。
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，饮食要多吃蔬菜水果和优质蛋白质之类的食物，增强抵抗力，补充维生素C和维生素E有淡化的作用，必要时也可以去医院做个激素指标的检查。平时减少红烧酱油之类食物过多的摄入。

病情分析： 你好，舌苔发黑，主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。
意见建议：中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。建议你最好去医院做个检查！

问题分析：从你的症状描述，有可能是皮肤色素异常症或色素痣，与遗传因素有关。
意见建议：建议上传图片，如符合特征，这种色素性皮肤病对健康无害，可以不治。

问题分析：你好,考虑是色素沉积引起的色素痣,建议到医院皮肤科进行治疗.
意见建议：建议一般可以考虑激光治疗去除就可以了.平时忌食辛辣食物,多锻炼身体.

问题分析：您好！身上起黑斑，根据您的描述，初步考虑是皮肤色素痣的可能。
指导建议：您的情况，可以激光或冷冻治疗。就诊医院看皮肤科。

问题分析：这个情况属于色素斑，属于因为色素沉积导致的，所以才会导致黑色的斑块，斑点大多无痛无痒，主要会影响到美观。
指导建议：这种情况多吃点水果蔬菜，尽量不要熬夜，可以适当的服用维生素，c也可以选择外用千白乳膏治疗。