绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。
颈椎病症状大多有颈部疼痛，手指麻木等。颈肩部按摩能缓解颈肩部肌肉的紧张及痉挛，松解神经根及软组织粘连，缓解症状。但脊髓型颈椎病禁止按摩，否则容易加重症状。还可以采取局部热敷方法和理疗，改善血液循环。
可以通过使用药物、物理治疗等方式缓解颈椎病头痛。
1.使用药物：缓解颈椎病头痛可以在医生的指导下使用布洛芬、卡马西平等药物进行治疗。
2.物理治疗：如果出现颈椎病头痛的情况，患者可以在医生的指导下通过按摩、针灸等方式进行治疗，有助于缓解不适症状。
日常生活中，患者应当避免过于劳累，还要尽量保持情绪稳定。
在平时的生活中要防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎。另外，睡觉习惯不良或者枕头原因造成的落枕也会加重颈椎病；生活中要注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下，温差高是导致颈椎病的重要诱因。
缓解颈椎病眩晕症的方法如下：
1、做户外运动：软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的，缺乏活动会造成软骨营养不良，进而导致退化。
2、采取用磁疗治疗方法，可起到通络活血，消炎镇痛和镇静安眠的作用。
3、适当的止痛药物治疗，比如氨酚曲马多等，头晕明显可以吃些三七片。
如果病情严重建议患者及时前往医院进行检查和治疗。
