睡觉的问题

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我今年23岁 因回家探亲2个多月整天没事干 晚上的时候总上网 白天睡觉 睡觉的时间大约12小时 但是睡觉的时候总睡不踏实 有时候感觉身体没有劲 总喜欢打瞌睡
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
迟燕燕 医生会员 烟台市毓璜顶医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科
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你好朋友 你的情况考虑是上网过度所致,建议你注意休息
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唐士龙 主治医师 黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院内科 二级甲等
擅长:擅长内科常见疾病的诊治
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你好,不要紧的,考虑是过度疲劳引起的,注意休息的。
相关问答

一般情况下,婴儿睡觉张嘴是不正常的现象。
婴儿睡觉张嘴,通常是婴儿出现了异常情况。可能是宝宝呼吸道不通畅引起的,如果家长平时不注意给婴儿养成良好的习惯,给宝宝枕的枕头过高或者过低、宝宝头部歪斜等,可能会导致睡觉姿势不正确,使呼吸道受阻,出现婴儿睡觉张嘴的情况。婴儿睡觉张嘴,也可能是宝宝体内存在感染,引起的鼻塞症状,多见于上呼吸道感染。此外,婴儿睡觉张嘴也可能是婴儿患有鼻炎引起的,还可能伴有鼻塞、流鼻涕等症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

0-3个月婴儿侧卧睡觉好,3个月以后婴儿睡觉姿势没有固定要求。0-3个月婴儿的胃呈水平状,且胃贲门部肌肉尚未发育完善,极易发生漾奶、吐奶的现象,侧卧睡觉可防止呕吐物堵塞口鼻而导致窒息。一般3个月后婴儿的胃部发育相对成熟,漾奶或吐奶现象消失,且全身肌肉、骨骼等发育也相对成熟,睡姿可以趴睡、仰卧、侧卧等均可。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小孩睡觉咳嗽很主要的因素,是一种过敏性咳嗽或哮喘。过敏性咳嗽的特征主要是夜间咳得厉害。哮喘特征之一称为咳嗽症,即早晨和晚上,也有在日间锻炼后,激动后。这种情况下,就很容易被医生诊断为哮喘了。因此夜间咳嗽在哮喘等过敏性咳嗽中占有很重要的地位。如果家长发现孩子晚上咳嗽,就要注意是否存在过敏性咳嗽。
此外,家长应该注意室内的湿度和温度。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

胎位不正可以左侧卧位睡。
在孕28周之前,检查出胎位不正,不用独特处理。这时胎儿比较小,孕妇羊水比较多,宝宝胎动范畴比较大,胎位不容易固定不容易固定,所以不用纠正。孕28到30周查验胎位。考虑到孕周比较大,胎儿活动受到限制,胎儿脐带绕颈后可纠正胎位,以防胎位危害日后孕妇分娩。但是睡觉没有很好的办法纠正,孕妇应该做膝胸卧位的练习来纠正胎位。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖腹产后建议侧卧休息。
因为刨腹产后有伤口,患者不能平躺,因为平躺会导致伤口破裂,所以剖腹产后侧着睡觉有利于伤口的恢复,有利于消化系统的吸收,促进胃肠蠕动,促进消化系统的安全,有利于伤口的愈合。剖腹产后的睡姿会影响到以后的身体状况,剖腹产后睡姿不正确会导致子宫移位,导致以后生育障碍。长期保持睡姿不利于身体的安全和血液流通,所以要经常换睡姿。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕应该可以保持左侧位睡觉。
一般情况下,女性在怀孕后,孕早期的胎儿还处于母体盆腔内,这时受到的外力压迫小,睡姿可随意,以仰卧位、侧卧位等舒适的体位为主,到孕中期时,就需要多加保护腹部,避免外力的直接作用,就可以保持侧卧位的睡姿来减轻压迫的情况,到孕后期时,孕妇就需保持卧位,这对自身与胎儿的安危都有重要关系。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。