脚后跟开裂主要是由于天气干燥、身体缺水和缺乏维生素造成的。在日常生活中，需要注意坚持用温水泡脚，目的是软化局部皮肤、改善循环，泡脚后再涂擦药物，这样效果更好一些。同时要做好保暖，注意饮食多样化，提倡多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含油脂、蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样可预防皮肤皲裂的发生。
有可能是微量元素及维生素缺乏和干燥的原因。可以口服药物治疗，平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加。因为有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏会导致。一定要禁辛辣食物。
脚底板脱皮，脚后跟干裂其实最主要的原因就是跟这个真菌感染有关系的，真菌感染了它可以分成这么三个方面，一个是所谓的擦烂型的，就是主要是在这个脚趾缝之间，它可以变得白、脱皮、瘙痒。一定要穿长裤和袜子，避免吹风，平常清洗局部的皮肤，不要用太热的水。
在泡脚之后可以结合涂抹润肤露，能尽快治疗脚裂。冬天穿保暖的袜子，大风吹过的时候一般是很寒冷的做好脚部预防保暖工作，尽量穿保暖袜子，记住每天更换鞋垫，勤洗脚不让双脚沾湿气，因为一旦双脚感到湿气脚裂情况就会加重。
脱皮用唇膏涂抹。长期的慢性刺激，经常咬唇，空气干燥，体内缺水，寒冷刺激，日光照射等原因引起的。不要再舔嘴唇，避免唾液腺的干燥。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素，避免辛辣食物刺激。
