主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极，乐观的心态，增加户外体育锻炼活动，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。
乏力嗜睡，没精神其实是一个综合病症。有头晕、乏力、面色苍白的表现，考虑应该有贫血的可能。脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤及植物神经功能失调等，都会产生头晕的感觉。
病情分析： 你好，这种情况首先要知道如果是由于长期使用电脑和睡眠不足等情况会导致植物神经功能紊乱和身体的内分泌失调等可能，所以需要进行调整
意见建议：建议你先减少电脑的使用，和长时间的坐姿为好，可以到户外进行锻炼和按时作息进行调整看看
问题分析：你好，根据你所描述的情况，那目前考虑还是跟一些贫血有关之类。
指导建议：你好，那建议您最好做血常规检查，及时的纠正贫血，平时要合理的膳食。
指导意见：身体疲乏无力，困倦，在这个季节来说应该是属于气血两虚或者是风热型感冒，如果根本没有感冒症状的话，可以口服一些补中益气丸和生脉饮口服液就行了。
指导意见：你好，你的情况看了是劳累造成的，建议平时注意休息，合理的饮食是可以的
