乏力嗜睡，没精神其实是一个综合病症。有头晕、乏力、面色苍白的表现，考虑应该有贫血的可能。脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤及植物神经功能失调等，都会产生头晕的感觉。
主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极，乐观的心态，增加户外体育锻炼活动，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，那目前考虑还是跟一些贫血有关之类。
指导建议：你好，那建议您最好做血常规检查，及时的纠正贫血，平时要合理的膳食。
指导意见：你好 面色萎黄中医多认为气血亏虚。气虚可以出现乏力，犯困 少气懒言。平时可以用一些八珍丸补气血。金匮肾气丸是补肾阳的。
指导意见：你好，你的情况看了是劳累造成的，建议平时注意休息，合理的饮食是可以的
指导意见：你好，根据您所描述的情况，主要考虑是高血压，心供血不足，血脂稠引起的。平时还是需要长期服用降血压的药物，建议去医院做心电图，化验，血脂血流变检查，明确病因，对症治疗，平时注意增加锻炼，吃水果蔬菜，清淡饮食，少吃油腻高脂肪的食物。
