想要降血糖,首先控制高糖食物的摄入,不要暴饮暴食,少吃甜食以及高脂肪、高胆固醇的食物,改变饮食习惯,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,增加膳食纤维的摄入,注意饮食营养的均衡以及饮食规律,放松心情,不要给自己太大的压力,多进行一些体育运动,每天坚持运动1个小时左右,长期下去有助于降低血糖。在医生的指导下,适当的服用降糖药物,如糖适平、二甲双胍等。
糖尿病患者糖尿病的主要原因如下:
1.血糖过高:如果患者血糖过高,肾脏超过了再次吸收糖的能力,突破了肾脏糖阈值,尿液中就会出现葡萄糖。
2.肾脏病变:患者发生肾脏病变时,肾脏对葡萄糖的重吸收功能会受到影响,还会出现尿糖症状。
3.药物作用:多格利顺等新型降糖药物通过促进葡萄糖的排泄降低血糖。服用达格莱顺等药物进行治疗的糖尿病患者中,会出现糖尿病。
糖尿病的并发症包括急性并发症和慢性并发症。急性并发症最常见的就有4类,包括糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷、乳酸性酸中毒、低血糖昏迷。慢性并发症,全身各个器官都可能受到影响,特别常见的就是糖尿病的脑血管病变,糖尿病患者特别容易出现脑梗死、脑出血,还有脑血管的弥漫性的病变,眼睛可以引起糖尿病视网膜病变。
糖尿病人出现发热的时候,很有可能是感染了某些传染病,也有可能是上呼吸道感染。
糖尿病人的血糖高,自身也会出现多种感染,导致发热的原因有很多,比如细菌性感染、真菌性感染、病毒性感染、支原体感染等。糖尿病人的血糖高,有利于各种微生物的存活。
建议患者在医生指导下使用对症的药物进行治疗,注意休息,避免熬夜。
糖尿病流行特征呈现五大新趋势,可概括为“高收入、低知识、男性多、低龄化、孕妇风险”。包括:
1、高收入者患病率是低收入者的2-3倍,发达地区患病率仍明显高于欠发达地区;
2、大学以下文化程度人群发病风险增加57%;
3、男性患病风险比女性高26%;
4、近年来,二型糖尿病在20岁以下人群中的患病率明显上升;
5、妊娠期糖尿病患病率接近5%,巨大儿成为新的高危人群。