失眠如果心跳加快，可以通过以下方法治疗。
1.经常运动：瑜伽和健美操等运动有助于改善睡眠。
2.扩大爱好：培养画画、写大字、练习钢琴、唱歌等爱好有助于改善睡眠。
3.阅读心理学书籍：避免陷入钻尖状态，经常思考，晚上睡不着觉。
4.镇静剂：如有必要，可作为辅助药物服用（如磺胺嘧啶、安定剂、劳拉西泮等）。患者心跳加快，心悸明显，失眠更严重，可以使用琥珀酸美托洛尔、酒石酸美托洛尔、标签洛尔等缓解心跳的药物。
饮酒后出现心跳加快，只要休息下来酒精逐渐代谢从体内排出，心率也会恢复正常，喝酒以后人体处于兴奋状态，会出现心跳加快，心肌收缩力增加、周围血管收缩、血压上升，特别是在饮酒的初期阶段，这些症状比较明显。
孕期心跳加快心慌气短要注意调整饮食。
怀孕早期，因为身体内人绒毛促性腺女性激素上升，孕妇通常是在怀孕前40多天发生恶心想吐，恶心呕吐，总想睡觉，困乏等妊娠反应，少吃可引起惊惧病症。孕妇自身一定要注意饮食清淡营养成分，少吃少吃多餐，摄取高蛋白食物，如动物肝脏，牛乳，鸡蛋黄等。
期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。
心慌、心跳加快通常可以通过完善检查来进行干预。
如果出现了心慌、心跳加速的情况，首先要考虑是不是心律失常，患者要及时到心内科检查，进行动态心电图检查，排除心律失常的可能性，同时，还要考虑有没有感染，有没有甲亢，有没有贫血。因此，患者通常还要进行血液常规和甲状腺功能检测。在饮食方面，患者不要过度地抽烟喝酒，不要饮浓茶、浓咖啡，尽量多吃一些既有营养又容易消化的食物。
一般情况下，无故突然心跳加快可以采用以下方式进行治疗：
无故突然心跳加快，很有可能是由于心律失常引起的，患者可以在医生指导下使用硫酸奎尼丁片、盐酸普鲁卡因胺片、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗，能够改善症状。对于阵发性室上性心动过速引起的无故突然心跳加快，患者可以用憋气、挤压眼球等方式来激发迷走神经，从而缓解症状。
如果血压高或者心率加快，那么就需要考虑到心脏病或者是心脑血管的问题，在引起血压高的时候会引起心律不齐，在日常生活中要控制好自己的血压。
如果出现了高血压，可以进行降压疗法，也可以适当调整自己的心率，避免出现其他的并发症。在高血压的时候会出现心率加速的情况。如果是这样的话，也不用太过着急。同时要注意降低血压，日常生活中要多服用一些降血压药物。还要注意要有一个好的休息，要有一个愉快的心态来控制自己的血压。在高血压时要及时进行药物干预，可以减轻对人体的伤害，同时还可以减轻某些病症。
