运动减肥是全身性的，不是针对局部的，只能说是看你身体脂肪那块瘦的快一点。针对瘦身肯定是没有问题的，饮食要三餐规律，多吃蔬菜水果。少吃油腻烧烤油炸食物。每周能保持4-5天以上的运动。
要看受伤的深度决定，面积还是相对来说比较小的，如果烧伤深度比较深，估计是需要做皮瓣移植。如果只是表皮比较表浅，一般没必要都可以再生，然后在最近不要进行大幅度活动，以免弄破伤口，每天进行伤口消毒，预防感染，平时多注意卫生，内心不要有压力，正常作息就可以。
孩子脚崴后，想要知道是不是骨折，可以通过X光片、观察局部表现来判断。
1.X光片：孩子脚崴后，想要知道是不是骨折，家长可以带孩子去医院进行X光片检查，如果检查结果显示孩子骨折，应及时进行治疗。
2.观察局部表现：孩子脚崴后，想要知道是不是骨折。可以观察孩子的症状表现，如果孩子出现局部异常活动、局部畸形、按压时局部骨摩擦音或骨摩擦感等情况，一般是骨折。
打篮球能够有效的促进身体肌肉骨骼的生长，促进骨骼长粗长高，促进肌肉纤维的增粗延长，达到塑形身体的作用。对于心脏的功能，有增强心肌纤维的收缩能力，增强心脏的射血功能，增加心脏活力。能够有效的增加肺活量。
脚扭了禁忌事项有，不要自行揉搓、按摩或者是进行走路活动。足部扭伤的禁忌期有早、晚两个阶段，其中5~7天是分阶段。在5-7天内避免按摩、热敷等促进血液循环的药物，此时可以进行按摩、热敷等，会导致局部微血管渗血、渗液增多，从而加重肿胀。要减少活动量，5-7天后不要进行冷敷，可以进行按摩、热敷等。如果是足部扭伤，有韧带撕裂，但没有骨折，则需要一个月后进行外固定。
只有简单的软组织损伤。这种疾病不是严重的创伤。虽然孩子已经受伤数日，但仍应该停下来制动并适当抬起受影响的足部以促进血液回流。患者可以选择服用一些药物来激活血液循环，肿胀和瘀伤，并使用局部热敷或物理疗法来加速局部血液循环并促进软组织修复。
