芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏，在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果最好不要在饭后马上吃芒果，不利于健康，一般考虑在饭后半小时或者是一小时左右再吃芒果比较合适，同时芒果一次不要吃得过多，吃的过多可能会导致皮肤发黄，容易影响肾脏，每天吃一个左右相对比较合适。
月经期能吃芒果，但是要注意适量。特别是月经量过多的女性，因为芒果属于微寒性的水果，如果月经量过多，适当的吃就会减少月经量。但是如果是体质比较偏寒的女性，就不太适合吃芒果，容易引起痛经等症状的出现。另外，如果是对这种芒果过敏的情况下，就不太适合吃，因为月经期间免疫力本身就比较低，所以这种过敏性反应有可能会更加明显。
经期能吃芒果，女性在月经期间身体相对虚弱，抵抗能力也比平时有所下降，而芒果中富含的维生素A和C可以增加机体免疫球蛋白以及免疫细胞活性，从而起到提升机体免疫力的作用。
女性经期可以食用，但不要过多的吃。芒果属于深色水果类，营养价值丰富，含有多种维生素B、c等，具有解渴利尿、生津的作用，女性经期注意休息，注意保暖，饮食要营养，忌辛辣生冷等刺激性食物，注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴。
经期可以吃木瓜。
木瓜是一种含有丰富的维生素B和胡萝卜素的水果，经期的女性适当的进食木瓜，可以起到增强机体免疫力和帮助皮肤修复的作用。所以女性在经期可以适当的吃一些木瓜。另外，女性在经期的身体一般处于一种虚弱的状态，可以通过进行一些维生素含量高的新鲜蔬菜、水果等食物来改善症状。但是需要避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。
