对于痔疮的保养，平常只要改变生活习惯，养成良好的生活习惯，就不会轻易发病。平时不要吃辛辣的食物，不要喝酒，养成定时排便的习惯，尽量缩短排便时间，平时多做提肛的动作。
不良的饮食习惯如喝酒辛辣刺激饮食等，不良的排便习惯，久站久坐就蹲等都很容易导致痔疮的，平时不要吃辛辣刺激性的食物，饮食注意清淡，多食新鲜蔬菜水果，多喝开水等保持大便通畅。
如果说患有痔疮并且处于急性发作期时，尽量避免食用过量的羊肉。羊肉属于温补类的发物，会使得全身的小血管处于充血状态，也会加重痔疮的出血及病情的严重性。尽量吃一些清淡类的食物，多吃蔬菜和水果。
如有痔疮建议平时忌酒辛辣刺激性食物，保持大便通畅，避免久坐，以免病情加重或反复发作，平时多注意保暖，避免受凉，多注意个人卫生，肛周勤清洗一下，可以涂点药物治疗，平时多注意清淡饮食，多食易消化食物，禁食味道辛辣刺激食物，水分要补充充足预防便便干结。
痔疮其实就是肛管及直肠粘膜下静脉曲张成团，早期可保守治疗，忌辛辣刺激，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果及粗粮保持大便通畅，勿久坐久站应适时活动，勤做提肛缩肛保健操，便后温开水坐浴。炎症痔疮保守治疗无效可考虑手术治疗。
