您好,我166cm,54kg,本身不是很胖,就?您好,我16...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,我166cm,54kg,本身不是很胖,就?您好,我166cm,54kg,本身不是很胖,就是腿比较粗,就是想瘦腿,怎样才能把腿上的肉减下来呢?。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
梁佳佳 医生会员 河北省鹿泉市妇幼医院妇产科 一级甲等
擅长:阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
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问题分析: 局部瘦身塑形是一个长期的过程,需要坚持。不要过度减肥目前的体重很理想。
意见建议:编辑本段瘦腿简单法则多快走及纵跳 多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来不肿肿的 习惯性踮脚 在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细。 不跷二郎腿 跷二郎腿,这会导致小腿浮肿,严重影响腿部线条。
相关问答

一般情况下,腋下本身没有异味的,具体内容如下:
腋下一般不会有臭味,因为腋下是一个相对私密的部位,平时洗澡是不会有异味的,因为人体运动汗腺分泌汗液后会形成一种比较明显的汗臭味,另一种就是腋臭,也就是狐臭,是由人的腋下的大汗腺排出的汗液,通过皮肤表面的细菌被葡萄球菌分解,生成不饱和脂肪酸。可以使用氯化铝溶液,也可以用甲醛乙醇擦拭腋下,这样可以减轻疼痛。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脂肪肝是会出现一些症状的,早期脂肪肝可能会出现疲乏、胃口差、腹胀、嗳气、肝区不适等,严重者会有食欲不振,恶心乏力,呕吐,右上腹隐痛等症状,酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等都会引起脂肪肝。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

偶尔甲状腺功能亢进本身可以引起肝损伤,另外还应注意是否是因为服用医治甲状腺功能亢进疾病的药物引起的肝损伤此种情况。一般只有在服用药物前就注意检查肝功,定期检查,来进一步判断是否为甲状腺功能亢进还是药物引起的肝功能不正常。尽可能不要服用对肝肾有损害的药物,尽可能避免食用油腻的食物。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

一般情况下,早孕试纸本身有水印,具体内容如下:
早孕试纸是通常检测女性尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断女性是否怀孕的。而早孕试纸上通常存在水印,并且要注意保存,不能受湿。如果女性使用早孕试纸来测试是否怀孕,女性应在停经后要及时进行晨尿检查,以提高测试的准确率。此外,女性还可以到医院化验血人绒毛膜促性腺激素,来确定是否怀孕。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

突然长胖很可能是因为内分泌失调,这一现象很严重。
突然长胖会对身体产生很大影响。建议可先去医院,进行相关的检查,以明确诊断。其次可以通过询问病史以及体格检查等方法进行初步了解。如诊断内分泌失调等,可施加药物调理。治疗时要根据具体情况选择合适的药物和方法,如激素替代或补充等,以达到良好疗效。与此同时,病人的饮食也应该少吃多吃,忌吃太油腻食品,忌临睡前添加食物,忌抽烟喝酒。另外要注意控制体重,防止超重或肥胖,以免造成疾病和伤害。适当参加体育锻炼,对降低体重有好处。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

在高原减肥是不是更快并没有科学依据。具体分析如下:
因为高原处于低氧环境,部分患者可能会出现高原反应,比如心慌气短、胸闷胸痛、失眠等。减肥的快慢与地区并没有直接联系,因此在高原减肥更快并没有科学依据。患者可以通过吸脂术来快速减肥,利用负压吸引的方式,把体内多余的脂肪抽吸出来,一般见效是比较快的。在日常生活中,患者还应该配合加强运动、调整饮食、中药熏蒸等方法来控制体重。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。