你好,我现在是大四的学生,正忙于**,由于学习?你...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我现在是大四的学生,正忙于**,由于学习?你好,我现在是大四的学生,正忙于**,由于学习的缘故吧,现在身体状况很不好,那我应该吃什么营养品吗?。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李秀爱 医生会员 河北邢台广宗医院妇产科
擅长:不孕不育,人流,
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问题分析: 学习期间大量用脑,需要补充蛋白质、微量元素、碳水化合物及维生素。
意见建议:饮食上适当补充肉类鸡蛋,多吃水果蔬菜,补充坚果类食物。抽空去户外运动下,有助于放松心情,活跃大脑思维。
相关问答

这种问题无法给准确的回答,因为每个人的情况不一样,那么要考虑的因素也会有很多。若是的感情很好,也比较稳定,也计划着一起工作一起结婚一起走下去。生孩子本来就是在的计划之内,只不过现在是提前了一些。那么在这种时候,选择要这种孩子还是可以的。如果自己觉得无论前面的道路如何,都特别想要这种孩子。那么就别多想了,把孩子生下来,为自己做一次勇敢的决定。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脱发应该多吃清淡的食物,多吃富含维生素的水果蔬菜。脱发多是由于精神压力过大或者局部皮肤疾病所引起的。还需要排除发烧,营养不良,某些慢性消耗性疾病以及内分泌失调引起的短暂性脱发。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

对于学生的失眠,可以通过以下方法进行治疗。
1.心理行为治疗:学生失眠大部分是学习压力太大,情绪紧张引起的。要注意工作和休息的结合,调整心态,保持心态,遇到问题要向老师和家人吐露心声。或者减少或消除妨碍睡眠的各种情况,提高睡眠质量。合理休息,避免白天睡得太多,睡觉时避免刺激活动和妨碍睡眠的精神活动。
2.替代疗法:学生失眠时,可以适当选择瑜伽、太极等放松运动进行身心干预。也可用于按摩、针灸和其他物理治疗。允许的学生可以进行经颅电刺激、经颅磁刺激等物理治疗。
3.药:如果学生长期失眠,严重影响日常生活和学习,可以在专家指导下用药。起安神作用的中成药可用于调理或褪黑素受体激动剂。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,胎儿偏小的原因主要与孕妇的日常生活习惯、胎儿发育本身的健康状况、孕周计算错误、遗传因素等都有关系。
建议孕妇在日常生活中要注意多补充营养,多吃鱼肉、鸡肉、瘦肉大骨头汤等,同时还要注意增加水果和蔬菜。日常生活中要注意保持良好的心态,不要过于紧张,要有规律的睡眠,要定期进行怀孕检查,出现问题时可以在医生指导下对症治疗。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

中度宫颈糜烂要及时治疗,虽不能确定多久可以恶化,但如果不治疗会发展成重度宫颈糜烂甚至宫颈癌,治疗期间要禁止性生活,平时要注意阴部卫生,勤换洗内衣裤。排除注意性生活卫生是关键。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

双顶径偏大四周可能是脑积水。
脑积水是大脑中的脑积液,血液循环受阻,所以才会出现脑积水。当脑积水继续扩大时,颅内的气压就会上升,充斥整个脑室,在这种情况下,大脑会慢慢的充盈,压迫周围的神经组织和头盖骨。当孩子的头骨被挤压以后,特别是额骨、顶骨、枕骨,孩子的头就会变大。如果出现双顶径偏大,需要到医院进行全面的检查,这样才能作出正确的判断。脑积水一旦诊断为脑积水,要立即进行分流手术。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。