自己在家清洗肠道洗肠应在早上空腹进行，7点以前开始准备一瓶1.5升的矿泉水一次1.5升，直到喝完。绝大多数人在半小时内就会有第一次排便反应，个体会有很大差异，这是正常的。会有三次以上排便。
临床上洗肠的办法有两种，一种是清洁灌肠，一种是口服泻药洗肠，前者多数给予生理盐水或者温肥皂水进行肛门注射，通过肛管压力注入，然后解决下消化道，尤其是乙状结肠、直肠或者部分降结肠的压力，缓解肠道便秘的情况，起到部分洗肠的作用。
临床上洗肠的办法有两种，一种是清洁灌肠，一种是口服泻药洗肠，前者多数给予生理盐水或者温肥皂水进行肛门注射，通过肛管压力注入，然后解决下消化道，尤其是乙状结肠、直肠或者部分降结肠的压力，缓解肠道便秘的情况，起到部分洗肠的作用。
临床上洗肠的办法有两种，一种是清洁灌肠，一种是口服泻药洗肠，前者多数给予生理盐水或者温肥皂水进行肛门注射，通过肛管压力注入，然后解决下消化道，尤其是乙状结肠、直肠或者部分降结肠的压力，缓解肠道便秘的情况，起到部分洗肠的作用。
洗肠过程中会有疼痛的，洗肠前最好清淡饮食，少吃油腻性不易消化的食物。洗肠是通过专业的洗肠机操作进行，把过滤后的纯净水通过一定的压力从肛门灌入直肠，对人体的直肠或结肠进行分段的冲洗，能够将肠道内长期累积的杂质或者毒素、寄生虫等代谢废物冲洗干净排出体外。
