女12岁面色灰暗无光如何医治

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女12岁面色灰暗无光如何医治
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曾庆煜 医师 河间市果子洼镇医院妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
已帮助用户: 163348
问题分析: 建议你要养成良好的作息和饮食习惯,另外一定要保证充足的睡眠,在每天晨起时最好喝一杯温水,少吃肉多吃蔬菜,最好多吃一些芹菜和山药,另外也要多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣。
意见建议:多吃一些红色的食物如红枣、红萝卜等,要禁辣,少吃甜食。
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相关问答

常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的,多进行有氧运动,平时注意饮食,注意饮食均衡,多吃水果蔬菜,增加体内的维生素,黑眼圈是睡眠不足导致的,调整睡眠时间,早睡早起,养成健康生活习惯。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

病情分析: 建议你要养成良好的作息和饮食习惯,另外一定要保证充足的睡眠,在每天晨起时最好喝一杯温水,少吃肉多吃蔬菜,最好多吃一些芹菜和山药,另外也要多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣。
意见建议:多吃一些红色的食物如红枣、红萝卜等,要禁辣,少吃甜食。

曾庆煜医师妇产科河间市果子洼镇医院已帮助用户:163348
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,痛经

问题分析:你好,根据你所说情况的话很有可能是由于脾胃虚弱,运化功能失常,所引起来的面色晦暗,无光泽,没精神的情况
意见建议:我建议你可以喝点健脾丸配合着归脾丸喝一段时间看看效果,或者是用点中药,如山楂,神曲,麦芽,陈皮,木香,肉豆蔻,白术,黄连,人参,黄芪,甘草,砂仁,麦芽,茯苓等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答能帮助到你,祝你早日康复,谢谢

曹彦明主治医师皮肤科山西煤炭中心医院已帮助用户:10617
擅长:皮肤科常见病的诊治。


意见建议:你好,根据你说的情况是不可以的,需要你给予调整治疗的

姜树锋医师其他福山人民医院张格庄分院已帮助用户:278450
擅长:普外科疾病、肛肠科

病情分析: :根据你的情况,考虑体内新陈代谢慢所引起的脸色难看。建议进行调养,促进身体的机能代谢
意见建议:一日三餐营养均衡、定时定量,不要暴饮暴食; 不要熬夜,睡眠充足,规律作息,适度运动; 劳逸结合,保持心情舒畅,减轻压力; 改变不良生活习惯...

孟祥雪副主任医师内科邢台市第五医院已帮助用户:10794
擅长:内科,尤其擅长发烧、上呼吸道感染等疾病

问题分析:你好,抽烟导致的面色晦暗无光,戒烟后需要一段时间的新陈代谢后是可以恢复正常的。另外要多吃新鲜的水果蔬菜。
意见建议:另外你也可以多做有氧运动对脸色的恢复也很有帮助的,还要注意多喝水排毒,或者也可以喝绿茶,祝你早日康复。

陈乔医师皮肤科上海欣安医院已帮助用户:64737
擅长:全科医生临床