吃些什么样的药物
常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的,多进行有氧运动,平时注意饮食,注意饮食均衡,多吃水果蔬菜,增加体内的维生素,黑眼圈是睡眠不足导致的,调整睡眠时间,早睡早起,养成健康生活习惯。
病情分析: 建议你要养成良好的作息和饮食习惯,另外一定要保证充足的睡眠,在每天晨起时最好喝一杯温水,少吃肉多吃蔬菜,最好多吃一些芹菜和山药,另外也要多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣。
意见建议:多吃一些红色的食物如红枣、红萝卜等,要禁辣,少吃甜食。
问题分析:你好,根据你所说情况的话很有可能是由于脾胃虚弱,运化功能失常,所引起来的面色晦暗,无光泽,没精神的情况
意见建议:我建议你可以喝点健脾丸配合着归脾丸喝一段时间看看效果,或者是用点中药,如山楂,神曲,麦芽,陈皮,木香,肉豆蔻,白术,黄连,人参,黄芪,甘草,砂仁,麦芽,茯苓等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答能帮助到你,祝你早日康复,谢谢
病情分析: :根据你的情况,考虑体内新陈代谢慢所引起的脸色难看。建议进行调养,促进身体的机能代谢
意见建议:一日三餐营养均衡、定时定量,不要暴饮暴食; 不要熬夜,睡眠充足,规律作息,适度运动; 劳逸结合,保持心情舒畅,减轻压力; 改变不良生活习惯...
问题分析:你好,抽烟导致的面色晦暗无光,戒烟后需要一段时间的新陈代谢后是可以恢复正常的。另外要多吃新鲜的水果蔬菜。
意见建议:另外你也可以多做有氧运动对脸色的恢复也很有帮助的,还要注意多喝水排毒,或者也可以喝绿茶,祝你早日康复。