常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的，多进行有氧运动，平时注意饮食，注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，增加体内的维生素，黑眼圈是睡眠不足导致的，调整睡眠时间，早睡早起，养成健康生活习惯。
问题分析：你好，根据你所说情况的话很有可能是由于脾胃虚弱，运化功能失常，所引起来的面色晦暗，无光泽，没精神的情况
意见建议：我建议你可以喝点健脾丸配合着归脾丸喝一段时间看看效果，或者是用点中药，如山楂，神曲，麦芽，陈皮，木香，肉豆蔻，白术，黄连，人参，黄芪，甘草，砂仁，麦芽，茯苓等药物，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，希望我的回答能帮助到你，祝你早日康复，谢谢
病情分析： ：根据你的情况，考虑体内新陈代谢慢所引起的脸色难看。建议进行调养，促进身体的机能代谢
意见建议：一日三餐营养均衡、定时定量，不要暴饮暴食； 不要熬夜，睡眠充足，规律作息，适度运动； 劳逸结合，保持心情舒畅，减轻压力； 改变不良生活习惯...
病情分析： 你好，你这种症状应该是缺乏维生素引起的。建议你可以服用些21金维他片。
意见建议：平时注意多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多喝白开水，少吃辛辣有刺激性的食物。
病情分析： 你好，你这种症状应该是缺乏维生素引起的。建议你可以服用些21金维他片。
意见建议：平时注意多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多喝白开水，少吃辛辣有刺激性的食物。
