在北方坐月子，主要以汤为主，多喝一些小米粥。北方和南方的月子餐应该是还有一定的区别的。还要喝一些荤汤，比如猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤等，这样都利于哺乳，促进奶水的分泌。饮食上也要均衡的合理搭配，也可以多吃一些蔬菜，有利于大便通畅。
这个季节怀孕更好，因为宝宝出生时天气越来越暖和，宝宝很容易适应环境。可以多喝水，注意休息，保证睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣和其他刺激性食物，避免油腻食物坚持户外运动，多晒太阳，提高身体免疫力。
冻疮已经发生在耳朵里了。这被认为与北方寒冷的气候和当地保暖措施不足有关。这时，应该特别注意保暖，避免感冒，按摩耳朵里的冻疮，促进血液循环，帮助改善症状戴帽子盖住耳朵。多喝热水，多锻炼来提高身体的抵抗力。
脚上血栓治疗要进行卧床休息，避免过多的进行活动，以免发生血栓脱落造成生命危险。其应该进行下肢静脉血管彩超检查，明确血栓的部位和大小。如果血栓体积比较大，口服溶栓药物治疗，可以手术取出血栓治疗，并注意观察下肢血管通畅情况。
脚上长痘痘可能是穿的鞋子不合脚、烫伤、脚气等原因造成的。
1、穿的鞋子不合脚：如果穿的鞋子比较小，在走路过程当中可能会对局部造成一定的摩擦，伴随长痘痘现象。可以更换合适的鞋子进行缓解。
2、烫伤：在平时泡脚的时候，如果水温比较高导致脚上出现了烫伤，也会使局部出现水泡长痘痘。需要遵医嘱，合理使用外用药膏进行改善，比如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。
3、脚气：脚上受到真菌感染之后引起的脚气，也会使局部有长痘现象。需要遵照医生指导，合理使用抗菌药膏进行改善，比如酮康唑乳膏、布地奈芬乳膏、制霉素乳膏等。
脚上的老皮主要是因为长期摩擦，挤压，刺激以后形成的角质层，增厚性自身保护性皮肤改变，这个时候可以选择更换一双舒服的鞋子，然后用药膏进行涂抹，涂抹整个外部角化的表皮可以软化这种角化性改变，最终让它恢复到正常的情况。
