宝便秘的症状单靠食疗效果是不理想的，孩子如果超过三天不拉大便或大便过于干结，都属于便秘。原因可以是孩子饮食过少，没有过多的残渣排出，奶中含糖量不足可以使大便干燥，没有养成定时排便的习惯。让孩子多喝水，可以加点蜜。
宝宝便秘多为功能性的，即多与喂养不当，饮食习惯不好等有关，人工喂养的可以把宝宝的奶粉换一下，如果宝宝已经添加辅食，那么可以适当多给宝宝吃一些蔬菜粥或者水果，改善宝宝肠道情况，促进肠道蠕动。当然，如果饮食方式没有问题，而且便秘时间较久，较顽固，每次都需要一些通便类药物治疗。
宝宝吃一次拉一次，最常见的原因是乳糖不耐受。一般食物都含有乳糖，食物中乳糖的吸收需要乳糖酶，乳糖酶位于小肠黏膜的微绒毛顶端，如果宝宝受凉感冒、吃了什么药物之后引起的小肠黏膜的损伤，导致微绒毛脱落，乳糖酶丢失，会引起进食后腹泻，拉出的大便泡沫比较多。
两岁宝宝两三天大便一次，这是不正常的，正常人是每天一次属正常，初步判断孩子是便秘，能引起便秘的疾病很多，有喂养的饮食，例如，母乳喂养和奶粉喂养是有差别的，建议母乳喂养是最有营养的，孩子能充分吸收，不会形成便秘症状。
由于孩子消化功能尚未完善，大多数的纯母乳喂养的婴儿，大便呈黄色或金黄色糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味，而且一定要饮食多样化平时宝妈是从饮食慢慢进行调理，宝妈不可以吃一些不消化的食物，可以多喝点葡萄糖水或者是白开水，也可以喝点儿蜂蜜水。宝宝每天排便2-3次属于正常，平时多喝开水帮助消化。注意给宝宝腹部保暖。
