尿频有许多原因，如尿道炎、膀胱炎和糖尿病，这些都会导致尿频。可以去医院做妇科检查和血糖生化检查。尿频的病人应该避免吃冷凉的食物，多吃容易消化、营养丰富的食物。同时，月经期间要注意卫生，禁止性生活，避免过度消费，按时休息。
先观察是否是给患者晚上喝水过多有一定的关系，如果是喝水过多造成的，尽量减少喝水的量，同时晚上的时候少吃一些流食，观察是否可以改善尿频的情况，但是要排除一下泌尿系感染，一般泌尿系感染会出现尿频，尿急，尿痛甚至是血尿等情况的，清洁外阴之后上医院化验一下尿常规检查。
夜间尿频，白天正常问题应该不大，白天正常晚上尿频说明还是有泌尿系的炎症，及时地去医院做一个尿常规检查，平时一定要注意尿道口的清洁卫生多喝水勤排尿，少吃辛辣刺激的食物。一定要保持良好的心态。
夜间尿频的原因很有可能是因为肾功能不好造成的，可以通过中医中药进行调理，夜间尿频，和前列腺炎有关，久坐，饮酒会加重病情的建议注意避免久坐，避免饮酒，可以去医院检查前列腺彩超，给予普乐安片口服治疗此种疾病的。
男人白天尿频可能是前列腺炎，症状表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿淋漓不尽或尿道分泌白色粘稠物。此外常感周身胀痛、阴部周围隐隐疼痛不适、阴囊清冷潮湿、腰背胀痛、下肢无力等症。
出现夜尿增多，这是属于肾阴虚表现，可能与平时长时间的饮食，生活习惯，缺乏活动锻炼等有关系。平时要多一些户外运动，增强身体体质，晚饭后不要喝太多的水，另外晚饭不要吃一些辛辣刺激性食物。
