咳嗽的病人可以适量吃海带，咳嗽是由于呼吸道受到病毒、细菌、非典型病原体的感染，或者接触刺激性的气体、气味后，机体产生的应激性反应，海带中含有的藻原酸会与食物纤维混合，混合后刺激胃肠蠕动进而增加食欲、增进饮食量、提高免疫力，从而有助于病人的恢复。
流感引起的咳嗽，是因为病毒侵袭呼吸道黏膜，导致局部充血水肿，同时上皮细胞坏死脱落所引起。要知道，局部损伤需要一定的时间修复，所以咳嗽也需持续一段时间才可恢复。
对此，建议患者用药改善咳嗽问题。临床用于止咳的药物很多，例如连花清咳片。该药是一种纯中药制剂，能够减轻因病毒引起的呼吸道炎症，降低气道高反应性，改善气道阻力和肺顺应性，改善患者咳嗽问题，并改善呼吸功能。
不管是什么原因引起的咳嗽，患者都需及时对症用药控制，以免症状加重后，对自身健康造成影响。同时，建议患者适当休息，避免劳累，并密切观察病情的变化。饮食上应以清淡、高蛋白、富含维生素的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重不适。
咳嗽的时候，需要忌口的食物还是比较多的。甜食容易助热生痰，导致呼吸道不通畅，加重咳嗽和咳痰的症状，所以咳嗽的患者不可以吃甜食，不建议吃比较生冷的食物，生冷的食物往往容易损伤脾胃，导致脾胃运化失调，而使机体的康复功能减弱，辛辣的食物也是不建议吃的，首先辛辣的食物容易刺激气管黏膜加重咳嗽的症状，还会继发细菌性的感染。
咳嗽总是不好的原因有很多，可能是出现了一些疾病，比如呼吸系统疾病或者过敏性，一些因素导致的。如果咳嗽一直不减好转，就需要及时的到医院做针对性的检查，查出病因后再进行治疗，就可以让疾病快速的好转。可以到医院做胸部CT检查或者心电图等一系列的检查，平时也要多喝一些冰糖雪梨水，不吃新鲜的水果蔬菜，会对咳嗽产生有利影响。
感冒期间出现咳嗽可能是喉咙发炎导致，在感冒期间喉咙会有不舒服的现象，因此需要患者喝些温开水，同时在医生的指导下服用止咳化痰的药物进行治疗。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。
