女性性冷淡，性欲减退也属于性功能障碍中的一种。可以适当的多吃点坚果类的食物，饮食要均衡，不要偏食挑食。还可以适当的服用一些强壮肾脏的药物，必要时还可以服用一些调节植物神经功能的药物。
性欲低下的女性在生活中也可以多吃些黑大豆，其中所含有的丰富蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素b1等营养物质都可以促进性欲增强。而且其中的异黄酮物质还具有雌激素样作用。
女人性冷淡吃以下药比较好，但是需遵医嘱。
女人性冷淡通常是由于荷尔蒙平衡失常所造成的，这个时候可以服用一些调整激素类的药物，或者是服用磷酸二酯酶抑制剂等，这样才能让患者的性冷淡状态得到改善。如果是由于自己的心理和情感因素引起的，可以在医生的指导下服用一些具有抗精神作用的药物，平时一定要调节好自己的心情，避免过度紧张。
意见建议：您好，性生活的质量和双方的感情投入，生理状态等多种因素有关的。建议你们多做交流沟通，不要有心理压力，平时按时作息，在体力充沛的时候再同房。如果月经异常的话，要检查排除内分泌紊乱。平时注意均衡饮食就可以的。
心理指导：这要看你是心理性的性冷淡，还是因为生产或者其他器质性病变引起的性冷淡，如果是心理性的因素就要，调剂心态，打开心结，不要给对方压力，双方静下心来谈一谈，或者服用一些雌性激素类药物，如果是器质性病变那就要对症治疗了，谢谢记得评价啊亲。
