脑袋发蒙，头有点晕晕的感觉，可能是睡眠不足所引起，也可见于高血压或者血压过低所引起。高血压时主要是降血压治疗，血压过低时可以口服生脉饮，也可以口服糖盐水扩容和升压治疗。
很可能属于睡眠瘫痪症，目前机理并不是很明确，大多数学说是认为支配肢体运动的神经或大脑皮层未能完全苏醒所致。正常健康人很难出现，常见于身体虚弱、久病缠身、经常熬夜、生活压力过大的人群。
是由于脑供血不足造成的。正常大脑活动需要足量的血液循环，如果大脑某处血管发生堵塞，就会造成该处脑血流慢慢减少，形成慢性脑供血不足，出现头晕、头沉、记忆力下降、恶心。
脑袋迷糊、犯困是因为慢性的脑乏氧、脑供血不足导致的，病人常常的是有脑动脉硬化、脑血管狭窄或者是脑血流的速度减慢，导致了大脑供血不足，经常就会表现为脑袋迷糊、犯困的症状。
应是生活长期压力太大，引起的神经衰弱。积极进行心理情志调节，克服过度紧张，焦虑，抑郁，惊恐，胡思乱想等不良情绪，保持心情舒畅，尽量以放松，顺其自然的心态对待睡眠。
