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想了解下会是什么原因?
喝酒后导致的头痛,一般是由于酒精扩张血管造成的,有了头痛的症状后,可以喝点蜂蜜水或是白糖水用来解酒,在平时喝酒的时候,尽量不要过量,喝酒喝多了后,尽量休息,而且平时也要注意合理的生活及饮食习惯,适当的运动提高体质。
可以用毛巾热敷法来缓解,毛巾45度左右即可,在疼痛处及其周围用温热刺激10~15分钟,可以促进血液循环,减轻头痛的症状,注意温度不宜太高,以免烫伤肌肤。醉酒后第二天如果头还疼,可以喝番茄汁来缓解。
使用蜂蜜水治酒后的头痛是最常见的方式。其原理是在蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解以及吸收,尤其是红酒引起的头痛,喝淡蜂蜜的效果是比较明显的。水温不能太热,稍温能够入口的蜜水效果是不错的。
紧张以后出现的头痛属于紧张性头痛,需要及时的测量血压同时检查有没有颈椎病或者是眼压升高以及鼻窦炎等慢性病。也不能排除是由心理原因引起的紧张或者疼痛,平时要注意休息不能喝茶喝咖啡。
正常人睡眠不好都会有头痛,头晕的表现,主要是睡眠质量和睡眠深度所引起的,要养成好的生活习惯,注意每天坚持睡眠在七八个小时左右,可以适当的补充维生素c,保持心情舒畅。