湿气重，想吃红豆薏米粥，但是肠胃不好，人不胖，可以...

尿酸高的人少吃豆类食物，少吃动物内脏，少喝酒，不要吃海鲜类食物，这些食物都会升高血尿酸水平。所以红豆薏米粥血尿酸高的人少吃，否则会升高血尿酸，加重病情。平时要注意多喝水，适量运动忌酒，特别是啤酒少吃，含嘌呤多的食物如动物内脏，菠菜，豆制品，海鲜类的。

孕妇可以吃红豆薏米粥。
孕妇虽然能吃红豆薏米粥，但前提是孕妇身体健康，怀孕之后无并发症。因为薏米属性微寒，熬粥的时候需要少放，且不要吃太多。假如女性平常体质不好，或是怀孕期有并发症和怀孕早期胚胎不稳定，最好是不要喝薏米红豆粥。红豆性平，味甘甜，利水消种、祛毒、放脓。孕妇可以安心服用，但需要适当食用即可。

来例假一般指来月经。通常情况下，来月经的女性可以适量喝红豆薏米粥。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况。红豆薏米粥富含多种维生素、微量元素、优质蛋白、钙、磷、钾等，能起到利水消肿的功效。来月经的女性适量喝红豆薏米粥可以改善贫血，滋养身体，缓解经期出血引起的体质虚弱，因此来月经的女性可以适量喝红豆薏米粥。

通常情况下，来月经可以喝红豆薏米粥。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，而红豆薏米粥富含维生素、氨基酸、蛋白质、钾、磷、钙等营养物质，具有健脾除湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹等功效，可适用于经期出现咳嗽痰喘、喉壁痈肿、风湿身痛、咳吐脓血、湿热脚气等情况，所以来月经可以喝红豆薏米粥。红豆薏米粥还具有一定美容养颜、瘦身减重的功效，另外对于湿热壅滞导致的便秘，也有一定的效果。

患子宫肌瘤可以吃红豆薏米粥，没有什么影响的，做好定期复查，如果肌瘤生长迅速或者症状明显，要及时手术。宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，根据肌瘤的生长位置可分为肌壁间肌瘤，黏膜下肌瘤，浆膜下肌瘤，其中黏膜下肌瘤症状最明显，可以引起月经量增多。

来月经的时候一般可以适量的喝红豆薏米粥。因为红豆有补血补心的功效，薏米有清热解毒、健脾胃的功效，两者结合起来营养价值非常丰富。但是要适量的喝，因为薏米相对比较寒凉，过多食用可能会对月经造成影响，所以建议适量的喝。
但是如果是脾胃相对比较虚寒的女性，就不建议在月经期的时候喝这种红豆薏米粥，以免加重胃肠道负担。