月经期间不能用清洗液清洗外阴，具体分析如下：
日常生活中可以用清水冲洗，因为清洁液中会有一些刺激性的物质，会影响到私处的酸碱平衡，如果使用不当，会导致女性出现各种问题。无论是月经期间，还是日常生活中，都要用干净的水冲洗。月经期间要避免同房，避免让腹部受寒，要多吃些有营养的食物，平时要做好月经期间的保健。
一般情况下，经期女性可以清洗外阴，这样可以有效防止出现阴部瘙痒、异味、细菌感染等情况。经期经血外流，容易刺激外阴部位，如果不及时清洗，可能会导致阴部瘙痒、异味等；由于细菌容易在经血中大量繁殖，如果不注意局部卫生，可能会导致细菌大量繁殖，引起细菌感染，可能会损害女性的身体健康。因此经期女性可以适当地清洗外阴，而且要注意勤更换卫生巾或护垫，并且要加强腹部保暖。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
