女孩雄性激素过多长胡子，可以适当的多吃点富含植物性雌激素的食物，比如黄豆和黄豆类制品、葵花籽、芝麻、蜂蜜等。也可以进行跑步、广播操、瑜伽，有助于改善雌激素偏低的症状。
雄激素较少表现为性欲减退，勃起障碍，易疲乏无力，记忆力减退，具体内容如下：
1、性功能减退：是最核心的症状，也就是性欲减退，晨勃下降，性生活中勃起功能障碍。在确诊的时候，3种病症一定要占一个，否则，雄激素缺乏无法确诊，表现症状愈显着，提示欠缺的程度愈重；
2、体感症状：如易疲乏，睡眠障碍，失眠，多梦易惊醒，也易潮热出汗，有的甚至会出现消化不良症状；
3、神经功能症状等：比如觉得心烦，心情郁闷、记忆力衰退，注意力降低、生活乐趣减少，丧失了平日嗜好，时而发生未知的惊慌。
口服雄性激素药物需要格外谨慎，必须在证实了缺少这种激素或者有明确的适应症以后下才能应用。雄性激素是促进男性附性器官成熟和第二性征出现的激素，还可以维持正常性欲及生殖功能，长效雄激素药物有睾酮、丙酸睾丸素、硅雄酮等。雄性激素共同的副反应有雄性化作用，表现为痤疮，毛发增多，男性性欲增强等。
可以吃一些增加雄性激素的药物治疗，治疗期间节制性生活。雄性激素是男性睾丸分泌的。雄性激素可以维持男性的性欲，维持男性的肌肉弹性，维持男性的第二性征。对男性来说是非常重要的。
男性荷尔蒙偏高，可以通过服用一些药物和食品来调理。
1、药物治疗。如果出现男性荷尔蒙偏高的情况，首先要在医师的建议下进行合理的用药。螺内酯是一种能够抑制卵巢和肾上腺素分泌的药物。环丙孕酮能起到抗雄性荷尔蒙的作用，还可以口服地塞米松等糖皮质激素性的药物，用于治疗由肾上腺和卵巢引起的高水平雄性荷尔蒙。
2、控制饮食。黄豆、豆制品、芝麻、葵花籽、蜂蜜等富含植物性雌激素的食品。生活中要有规律的生活，要有足够的休息时间，不要经常熬夜。
