口服雄性激素药物需要格外谨慎,必须在证实了缺少这种激素或者有明确的适应症以后下才能应用。雄性激素是促进男性附性器官成熟和第二性征出现的激素,还可以维持正常性欲及生殖功能,长效雄激素药物有睾酮、丙酸睾丸素、硅雄酮等。雄性激素共同的副反应有雄性化作用,表现为痤疮,毛发增多,男性性欲增强等。
含钙、含锌等视物都是含有雄性激素的食物。
1、含钙:虾皮、芝麻、大豆、乳制品等是含钙的食品。钙离子对精子的生长有促进作用,它是人体精子的重要调节因子,辅助性器官的作用是使其保持活力的最佳环境。
2、含锌:牡蛎、鱼类、猪肝、瘦肉等都是含锌的。锌是一种不可或缺的微量元素,在维持男性生殖系统的正常结构和功能方面发挥着重要的作用,缺锌会导致精子数量下降,导致性欲下降,导致性功能下降。
雄激素较少表现为性欲减退,勃起障碍,易疲乏无力,记忆力减退,具体内容如下:
1、性功能减退:是最核心的症状,也就是性欲减退,晨勃下降,性生活中勃起功能障碍。在确诊的时候,3种病症一定要占一个,否则,雄激素缺乏无法确诊,表现症状愈显着,提示欠缺的程度愈重;
2、体感症状:如易疲乏,睡眠障碍,失眠,多梦易惊醒,也易潮热出汗,有的甚至会出现消化不良症状;
3、神经功能症状等:比如觉得心烦,心情郁闷、记忆力衰退,注意力降低、生活乐趣减少,丧失了平日嗜好,时而发生未知的惊慌。
海鲜:海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌蛋类:研究表明,鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。
抑制雄性激素可以适当的药物治疗,配合饮食生活的调理。注意平时日常生活中的调养,注意规律生活,劳逸结合,保证充足的睡眠,避免熬夜。多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,戒烟酒。
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