可以少量吃花生米，注意饮食清淡，主食减量，多吃蔬菜，忌高糖高脂食物，并适当运动。因为花生米富含脂类和糖类成份，而且脂类在人体吸收后容易转化成糖，但切记不可过量，以免造成血糖升高。
血糖高的病人可以吃玉米面。其实玉米面也是主食的一种，所以，病人为了保证饮食的多样性，可以将玉米面作为主食的备选饮食方案。需要注意以下几个方面的情况：首先，可以将玉米面做成发面的馒头，可以帮助病人平稳地控制血糖。其次，不要把玉米面做成米糊、面糊，有可能会让病人餐后血糖升高的比较明显。
血糖高不会引起失眠的症状。糖尿病比较容易出现乏力症状，如果长期的血糖比较高，可能会引起脑部病变，影响睡眠质量。对于血糖高的，要及时的进行控制，能够很好的控制，可能会引起较多的并发症，糖尿病的并发症种类很多，而且不易治疗。
血糖高一点甜食也不能吃，含糖分比较高的点心，油炸油煎的食物，热量密度及升糖指数比较高的食物，另外，粥类的食物，也是要尽量避免食用的。除了此类食物之外，可以适当的增加饮食的种类。
一般情况下，吃甜食胃酸可能是因为胃肠功能不好，或者是慢性胃炎造成的，具体内容如下：
吃甜食导致胃酸增加，对于一个胃肠功能不好的人来说会导致胃酸的分泌增加，身体消化道难以做出相应的调整时，不会出现胃酸的情况，需注意胃肠道机能差，长期有胃病的人，就算是少量的吃糖，也会出现胃酸的情况，所以在日常生活中要多吃些清淡的东西，不要食用辛辣刺激的食品，要保持良好的生活习惯，要有一定的生活习惯，可以服用保护胃粘膜、抑酸的药物。
一般来说，胃炎可以吃甜食按摩需要分情况。具体分析如下：
胃炎是一个较为常见的疾病。在饮食方面，存在个人差异，并没有统一的饮食要求。原则上以清淡，容易消化的食物为主。养成良好的生活饮食习惯。对于进食甜食以后容易引起不适症状的患者，原则上来讲应该尽量减少甜食，对于甜食以后没有引起不适的患者则通常是可以吃甜食的。然后患者应当及时在医生的指导下进行治疗。
日常生活中，患者应当注意饮食卫生，尽量养成良好的饮食习惯。
