发烧分为体温上升期，体温持续期和体温下降期，在体温上升期，由于大脑里面有一种控制温度的中枢叫体温调定点，它上移，由正常人36~37度上升到超过正常温度的某一数值，所以，病人自我感觉温度没有达到新的体温调定点，身体会感觉到冷，严重者会出现寒战，如果体温达到体温调定点上移温度时，怕冷症状即可消失，在这一时期主要是用温水擦浴手足等部位，尽快让皮肤血管扩张，有利于散热降温。
换季节时容易感冒，如果孩子发烧怕冷，多半是感冒发烧了，你可以给孩子测体温，如果体温没有超过38.5℃，此时可以用退热贴或是凉毛巾敷一下给孩子物理降温，密切观察孩子的体温变化，但如果超过38.5℃，这时候就需要用药物来给孩子退烧了，另外多给孩子喝白开水，防止孩子由于发烧而脱水，还有注意给孩子添加衣物，注意保暖，不要让孩子再次着凉。
怕冷是因为孩子体温过高引起的。是呼吸道感染性疾病所致。配合温水毛巾擦拭进行退热。同时要让孩子多喝水，多休息，清淡饮食。并针对原发疾病进行治疗。根据孩子的情况和检查结果给予相应治疗，这样比较合适。
发烧是体内有炎症的表现，发烧分为两种，一种是怕冷畏寒的发烧，一种是怕热的发烧。畏寒发烧一般是毛细血管收缩，体内热量散发不出去导致。可以口服一些抗病毒类药物治疗。
考虑病毒性感冒引起的不适，及时到正规三甲医院就诊，进行血常规等相关检查，明确病因，对症治疗。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，多喝温开水。
