头总是昏昏沉沉没有精神是由于脑部缺血缺氧的原因引起的。具体病因可能与睡眠休息不足，或者是血压异常，贫血，高血脂，脑动脉粥样硬化，脑血管疾病以及全身其他系统疾病都可以引起这样的症状。
头总是昏昏沉沉没精神可能是由于睡眠不足、贫血、气虚、过度劳累等因素所导致的。可以到医院做血常规检查，确诊是否有贫血的。多休息，及时补充营养，多吃红枣、动物肝脏等补血的食物。
病情分析： 您好 这个情况要考虑脑供血不足的症状，需要进一步检查血脂和做经颅多普勒检查.
意见建议：建议口服肠溶阿司匹林.西比灵和盐酸倍他司汀.平时低脂肪饮食,多食用蔬菜和水果.戒烟酒,适当体育锻炼
指导意见：你好，这个情况，可能是神经衰弱的情况，与受凉，劳累，压力大，缺乏体育锻炼等有关系，可以应用安神补脑液，或者健脑补肾丸，谷维素，脑清片治疗，进行体育锻炼，减轻压力，调整好情绪等，希望我的回答你满意祝你健康快乐
病情分析： 这位朋友你好！你说的情况，中医上考虑是肾虚的表现。
意见建议：建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。希望对你有所帮助！
问题分析：你好，您的情况是经常出汗，精神萎靡，头晕等症多见于贫血，低血压，颈椎病等患者，需要查明病因合理治疗。
意见建议：建议您就诊内科，请医生看一下，明确病因合理治疗，尽早康复，注意休息劳逸结合，养成规律饮食习惯，按时服药。
