头总是昏昏沉沉没有精神是由于脑部缺血缺氧的原因引起的。具体病因可能与睡眠休息不足，或者是血压异常，贫血，高血脂，脑动脉粥样硬化，脑血管疾病以及全身其他系统疾病都可以引起这样的症状。
头总是昏昏沉沉没精神可能是由于睡眠不足、贫血、气虚、过度劳累等因素所导致的。可以到医院做血常规检查，确诊是否有贫血的。多休息，及时补充营养，多吃红枣、动物肝脏等补血的食物。
指导意见：你好，这个情况，可能是神经衰弱的情况，与受凉，劳累，压力大，缺乏体育锻炼等有关系，可以应用安神补脑液，或者健脑补肾丸，谷维素，脑清片治疗，进行体育锻炼，减轻压力，调整好情绪等，希望我的回答你满意祝你健康快乐
指导意见：根据症状患者应该是脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头晕，全身乏力，建议给于补气血，养血清脑药物如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，忌烟酒，勿劳累。
问题分析：你好 根据你提供的情况 头昏沉 无精神 又是头疼 应该检查有无血压血糖血常规等异常的可能
意见建议：建议查血常规除外贫血 监测血压血糖 甲功五项 电解质 经颅多普勒 根据检查结果给予相应的治疗
