动脉硬化平时可以吃一些活血化瘀，改善循环的药物，具体用药遵医嘱。饮食上也要注意以清淡为主，多吃水果和蔬菜，避免大鱼大肉的过于油腻食物，平时吃饭的时候可以放一些食醋，具有软化血管的作用。
动脉粥样硬化可能会导致失眠。
特别是发生脑动脉硬化时，会导致脑动脉狭窄，脑供血不足，脑功能障碍，容易导致失眠。但是，大多数失眠并不是因为脑动脉硬化引起的。失眠主要是由于长期的焦虑、抑郁、紧张等心理因素，或服用了一些兴奋性药物，或睡前喝了茶或咖啡等兴奋性饮料。所以，对于失眠，虽然要考虑动脉硬化的因素，但也要考虑心理因素和他的生活因素，然后根据具体情况选择合理的治疗方法和治疗方式。
动脉硬化是人体的常见性疾病，一般是由于人体高血压或者是高血脂所引发的疾病，出现动脉硬化对人体有很大的危害，而动脉硬化脂蛋白是人体蛋白浓度，人体脂蛋白过高就会容易导致出现动脉硬化，需要及时治疗，平时饮食要注意清淡，多吃一些低脂食物。
动脉硬化简单的说是动脉血管内皮损伤的一系列反应，是长期的高脂血症导致胆固醇和氧化低密度脂蛋白对血管内皮产生损伤引起的。用降低血脂、扩张血管、改善精神症状类药物，提倡低脂、低盐、多碘食物。注意按时复查，别有情绪波动。
吸烟会导致动脉硬化，主要是因为烟草会毒害心血管内皮细胞，会严重的损害内皮系统功能，可能会造成吸烟者的心肌肥大、变厚，正好就殃及正常的血管的舒缩运动，造成动脉硬化。
