如果平时月经正常没有出现过延迟，可以在月经延迟一个星期的时候用早孕试纸检查一下，确定是否怀孕。女性平时压力过大或者熬夜都会引起月经延迟，不能只凭月经延迟来确定就是怀孕。
一般情况下，生理期可以艾灸吗，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.可以艾灸：如果患者存在月经不调的情况，月经量比较少，通常可以艾灸，能够活血化瘀、通经活络，缓解患者痛经的情况，改善月经量少的症状。
2.不可以艾灸：但如果患者月经量比较多，则通常不可以艾灸，否则可能会导致月经时间延长，且出血量更多，不利于身体健康。
生理期推迟不超过七天是正常的，超过七天属于内分泌失调。平时的心情，气候环境都会影响内分泌，导致月经功能紊乱，进而导致月经延迟。可以喝一些药来调整内分泌，促进来月经。
一般来说，月经迟了10天不正常。
月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。情绪、环境，压力大或经常熬夜等因素都可能导致月经推迟，大多数情况下，月经推迟7天以内是正常的，不用过分紧张和担心。但如果推迟7天以上，则不正常，建议及时就医检查。日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
怀孕10天的时间，由于受孕的时间比较短，一般不会出现太明显的症状，可能会有轻微的腹部疼痛感，这种疼痛跟来月经之前比较类似，随着怀孕周期的增加，会出现明显的孕吐，这属于正常的生理反应。
如果平时月经周期正常，并且有正常的性生活，那么月经推迟十天可能是怀孕、内分泌紊乱，需要在医生的指导下进行处理。具体内容如下：
需要到当地的妇科进行血液hcg和B超等检测，确定是妊娠所致，定期到医院进行产检。女性出现月经失调，可以考虑是由于内分泌紊乱所致，需要到专业的妇科来检查，做相关检查，确定原因，并在医师的建议下服用荷尔蒙进行治疗。平时应减少或避免不必要的妇科检查；不宜拔牙，拔牙时出血量增多，出血时间延长；保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情。
