枸杞子具有免疫调节作用，对造血功能有促进作用，可以显著升白细胞，还可以抗衰老，抗突变，抗肿瘤。具有降血脂降血糖，降血压及保健的作用，所以在生活中可以使用枸杞。脂肪肝可以适当服用枸杞，对机体有促进作用，还能够对脂肪的代谢起到促进的作用。
防治脂肪肝的食物有大蒜、海带、燕麦、洋葱等食物。饮食治疗的目标就是尽可能维持理想体重，调节血脂和控制血糖，防止和改善慢性代谢性并发症，保证三大产能营养素和微量元素的需要量，维持正常的生理功能和社会活动。
脂肪肝的防治需要针对脂肪肝的不同病因进行治疗，非酒精性脂肪肝，以运动为治疗原则；酒精性脂肪肝，及时戒除酒精损害；饮食治疗：以高蛋白、低糖、低脂、低胆固醇饮食为原则，多进食新鲜水果、多种蔬菜，如合并糖尿病者，不主张进食过多含高糖的水果；运动治疗：消耗体内过多热量，减少肝脏脂肪沉积。以有氧运动为主，能起到消耗过多热量的作用；药物治疗：中医通过辨证施治，对脂肪肝的治疗起到较好的疗效。
脂肪肝可以吃枸杞，枸杞子有保肝等护肝的效果，应该在医生指导下使用。脂肪肝等要注意饮食清淡，尽量饮食流质，不要肥腻和辛辣刺激饮食，适当使用，会好转，配合多锻炼。
枸杞子对于脂肪肝有一定的疗效。枸杞中的茶碱能防止脂肪在肝脏中积聚，间接治疗脂肪肝。简单的脂肪肝可以通过运动消除。然而，饮食调节不能忽视。枸杞适合肝病病人，尤其是脂肪肝病人食用。
一般情况下，脂肪肝3度应该尽快进行治疗，进行饮食调理，并服用药物。具体分析如下：
通常来讲，临床上将脂肪量超过了25%的脂肪肝称为重度脂肪肝，脂肪肝度就是重度脂肪肝。对于此类患者首先要进行饮食调理，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，以及避免进食高脂、油腻、高糖的食物，择含蛋白质高而脂肪少的食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。除此之外，可在专业医师建议下，遵医嘱服用谷胱甘肽和复方甘草酸苷片等药物。对于重度脂肪肝患者，还建议每天进行半小时以上的有氧运动来消耗脂肪。
