减少脱发主要是通过药物治疗、调整饮食结构等方式进行干预。
西医认为脱发的主要原因是内分泌紊乱后，体内的雄性激素分泌水平失衡，头皮部位的皮脂腺受到刺激，导致皮脂腺大量分泌油脂堵塞或者损伤毛囊造成的。患者可以通过口服药物如非那雄胺等来调节异常的雄性激素，同时可以使用外用洗剂如复方酮康唑等定时对头发进行清洗，保持头皮的清洁。
中医认为脱发主要是由于肾虚血热等原因导致的，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，应选择补肾填精、养血行气的药物进行治疗。如敬修堂养血生发胶囊，肾虚症状好转后，人体的气血循环能力逐步得到恢复，头部毛发得到充足的气血濡养，脱发的现象就能够得到有效的控制和治疗。
脱发的患者同时要对饮食结构进行调整，少吃油腻和辛辣刺激性食物，尽量不要熬夜，多吃瓜果蔬菜，配合适量运动，提高人体新陈代谢水平。
正常人每天都会脱发。但是如果说在洗头过程中或者说是在梳发过程出现了大量的脱发，那么这种属于是一种病理性的表现。需要考虑是否和你最近的生活习惯有一定的关系，比如说过度的焦虑，或者说是经常的熬夜。
雄激素脱发是脱发中的一个类型，男性最为多见，一般在20岁~30岁左右开始发病。它的主要病因是缺乏雌激素或孕酮，导致皮质类固醇代谢障碍，引起毛发生长停止，脱落。雄激素脱发表现更易鉴别，男性患者常以前额双侧毛发为起点，毛发减少或稀疏，并渐渐扩展到头顶，额部发际线后移，伴有头皮油脂分泌增加。如果头部的毛发生长缓慢，则可以发现它也会受到影响。双侧耳上方颞部毛发，通常不会受到影响，就正面而言，发型呈M型，随着研究的深入。整个头部都会变得蓬松起来，而且也很难分辨出哪一侧的头发是正常生长还是已经脱落了。前额头发朝上发育，和上面的毛发融为一体，然后显示是枕部及双侧颞部有少量毛发，是叫地中海脱发，最终使头皮暴露，引起秃顶。
雄激素脱发通常可依据临床典型症状确诊，若发病较多具有典型性的，那也许有必要进行一番考察，例如，激素水平检测，或通过拉发实验和皮肤镜等检查辅助确诊。
脱发的原因有很多，压力过大或者不健康的生活习惯都会导致脱发。如果脱发严重的情况下，一定要注意营养调理。可以多补充一些蛋白质，维生素和钙。少吃一些辛辣刺激性的食物。充足的睡眠。
脱发日益严重，吃什么生发最快，常见的有脂溢性脱发，斑秃，休止期脱发，可以服用养血生发的药物或者是找到脱发进行干预治疗，对于脱发没有治疗脱发的药物，但是可以服用一些预防脱发药物。
