肾病综合征能吃含有优质的蛋白质食物。淮麦粳米粥，麦粳粥也是不错的选择。可以起到：养阴润肺、清心除烦、益肾生津的功效。苦瓜烩瘦肉，能够除烦止渴。应该保持大便通畅，可多食用含有纤维的食物进行调理。
肾病综合征应及时供给一定的热量和微量元素，如钙、铁以及维生素A、D、B2、C等。可以多食用菌类、蔬菜之类的食物，应限制脂类物质的摄入，以及少油、低胆固醇饮食为好，同时还应忌食海腥等刺激食物，以及大蒜、葱等辛辣之品，还有生冷水果也应禁食。
肾病综合征的病人豆制品以及坚果类食品，要尽可能少吃，如豆腐、豆芽、花生、核桃、粟子等。辛辣刺激性食物尽量不要吃，如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。含盐高的食物尽量少吃，如咸菜、咸蛋、腌肉、海产品、咸面包。动物内脏、肥肉、肉汁、火锅汤等。
一般情况下，儿童肾病综合征吃以下食物好：
儿童患有肾病综合征，在浮肿或缺乏小便时，要严格限制饮水。食盐摄入要保持在1~2g/d之间，在消肿后不需要再限制盐摄入，但是不要吃太多盐。在急性活动期间应保持少量优质蛋白的食物，如蛋、鱼肉、牛肉等，避免食用容易引起高血脂的肉类。可以适当吃以下新鲜的水果与蔬菜。
肾病综合征可以吃苹果，梨等水果。但不能吃香蕉、橙子、柑橘这类的水果，也不能吃含糖分过高的水果，荔枝也不能多吃，容易引起上火，加重病情。另外饮食要多吃食用低盐、低脂肪食物，进食容易消化的食物，不能吃海鲜、羊肉、牛肉这些。
肾病综合征的病人饮食原则主要是低盐、低脂、优质蛋白饮食，瘦肉、蛋清、牛奶都属于优质蛋白，所以肾病综合征的病人可以吃鱼。鱼都可以吃，包括淡水鱼，海水鱼。但是一定要警惕长期吃鱼可能会导致嘌呤的代谢异常，也引起高尿酸血症。如果病人有痛风、尿酸增高，一定要限制蛋白类的食物的摄入，同时还要戒酒。鱼可以吃，每天摄入50克到100克没问题。
