我有严重的社交恐怖症还有强迫症,想寻求能帮助我的人

会员1174437 44 已回复
我有严重的社交恐怖症还有强迫症,想寻求能帮助我的人
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许济川 副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科精神科
擅长:失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
已帮助用户: 14465
你好,多接触人,多和人交流。心理治疗配合药物治疗一般是可以达到痊愈
有用0
胡振旭 妇产科
擅长:妇科,外科
已帮助用户: 157702
你好朋友,首先心理别紧张,放松点,多交往朋友,看看心理医生都可以治疗啊
有用0
陈万泓 北京中医药大学
擅长:内科 妇科 儿科
已帮助用户: 51109
您好
建议主要采取心里治疗。尽量放开,适当的调整自己。
有用0
相关问答

强迫症会导致失眠。
强迫症患者往往会有一些相关的症状,包括对某件事的过度担心、敏感、偏执、焦虑、恐惧甚至抑郁。对于强迫症患者来说,往往会出现失眠的症状。对于强迫症失眠患者来说,首先要做好自我调节,缓解一些紧张焦虑的情绪,听一些轻音乐,保持积极的心态,对事情保持乐观。保持清醒,多做体育锻炼,改善不健康的生活方式,避免过度焦虑、劳累和一些不良情绪。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

严重强迫症会明显影响病人的生活以及社会功能,临床表现包括强迫观念和强迫行为。强迫观念指病人会不停的怀疑房门是否锁上,门窗是否关严密,有的病人会出现强迫性穷思极虑,比如无法控制的想为什么地球是圆的,强迫自己把所有的知识都用上,越是想就越想不通,想不通也要拼命想。强迫性行为,反反复复强迫性洗手,病人每天会不停的洗手,一天能洗一百多次,手已经洗坏了,但是停不下来。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

可以通过以下几种办法治疗强迫症失眠:
1、可以通过改变睡姿改善强迫症失眠问题,一般有强迫症失眠问题的人,喜欢左侧卧位,可以改成右侧卧位睡姿,避免对心脏造成压迫,减少失眠概率。
2、可寻找专业的医生使用催眠治疗方法,通过语言的诱导来让患者放松,慢慢进入睡眠当中,在催眠的作用下,患者的心绪能够变得平静,身体也会更加轻松。
3、改变不良生活习惯,出现强迫症失眠问题就应该把一些不好的生活习惯及时改掉,晚上喝酒,喝咖啡,喝浓茶都是不好的,应该定时上床休息,每天做适当的运动,这样睡眠质量就能得到改善,也可以让其他的治疗方法效果更好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑和强迫症可以通过心理治疗和药物治疗来解决。
对于强迫症失眠患者来说,首先要做好自身调节,缓解一些紧张焦虑的情绪,听一些轻音乐,保持积极的心态,对事情保持乐观,多参加体育锻炼,改善不健康的生活方式,避免他过度焦虑、疲劳和一些不良情绪。强迫症、失眠患者可以选择一些中草药或中成药进行治疗。这些都可以缓解失眠的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

强迫症治疗整夜失眠的方法如下:
1.对于强迫症失眠患者,首先要调整好自己,缓解紧张和不安,听轻音乐,保持积极的心态,乐观地面对工作。要有明确的一面,多锻炼身体,改善不健康的生活方式,避免的过度焦虑、疲劳和一些不好的情绪。
2.强迫症失眠患者可以选择中药或中成药进行治疗。临床上经常选择百乐眠胶囊、注射安神丸、酸枣仁丸、交泰丸进行治疗。
3.一些中医理疗方法也能缓解强迫症失眠的发生,包括针灸、穴位贴片、艾灸或抓痒、拔罐、药浴等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

强迫症是不可以手术治疗的,主要还是自己的心理作用,当发生症状时,不要一直想着怎么去控制,允许焦虑,恐惧的一些心理发生,然后顺其自然的去放平心态,或者找一些其他的事情来转移注意力。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往